Как сделать своими руками стол для настольного тенниса: Теннисный стол своими руками 400 фото, чертежи, пошаговые инструкции

Теннисный стол своими руками: размеры, виды и особенности сборки (51 фото)

Теннисный стол в стиле модерн

Содержание

Теннисный стол, своими руками изготовленный из доступных материалов, позволит разнообразить отдых, сделав его активным и насыщенным. Это очень динамичный вид спорта, который, кроме нагрузки на мышцы, позволяет тренировать глаза и способность концентрироваться, развивает реакцию и мелкую моторику рук.

Многие мечтают иметь собственный теннисный стол во дворе или на даче

Игровая площадка для настольного тенниса с прекрасным видом на город

Обеденный стол легко трансформируется в теннисный

Стандарты теннисного стола: что надо знать

Общепринятые, «классические» размеры, вне зависимости от его назначения и типа, составляют (рис. 1):

длина – 2,74 м
ширина — 1,1525 м
высота – 0,76 м

Рис. 1. Стандартные размеры теннисного стола

А вот толщина теннисного стола может быть разной – от 12 мм (для всепогодного стол) до 28 см (для профессионального клубного), но при этом она должна обеспечивать установленный стандарт отскока теннисного мячика – если его спокойно, без ускорения уронить с высоты 30 см, то его первый отскок должен быть не меньше 25 см, но и не превышать 30 см. При этом показатели отскока должны быть идентичными про всей площади стола.

Стеклянный стол на металлических опорах

На теннисный стол обязательно наносится разметка – края окантовываются белой полосой толщиной 20 см, а сам стол делится точно пополам линией белого цвета толщиной 3 мм.

Железобетон — лучший материал для уличного стола

Для проведения соревнований допускаются столы только двух цветов: синий и зеленый. При этом некоторые игроки отмечают влияние цветов на манеру игры: зеленый обладает успокаивающим эффектом, поэтому игра протекает в более спокойном, тактическом русле, в то время как синий – более агрессивный, азартный цвет, игра принимает азартный ход. Теннисные столы для дачи и домашнего использования представлены обычно в четырех цветах: традиционных синем и зеленом, а так же серого и коричневого цветов (последние обычно изготовлены из водостойкой фанеры). Поверхность стола может быть как глянцевой, так и матовой. Глянцевая поверхность лучше подойдет для презентаций и выставок, чтобы стол смотрелся презентабельно и эффектно, но для игры лучше подбирать матовый, он меньше бликует, поэтому шарик на нем лучше различим.

Деревянный стол в интерьере

Отдельно отмечаем мини-столы, их еще называют детскими, при длине 1,1 м их ширина составляет 0,61 м. При желании, их можно установить даже в небольшой квартире. А еще их можно сложить в багажник автомобиля и вывезти на природу или дачу.

Передвижной стол для настольного тенниса из поддонов

Самодельный теннисный стол для использования в домашних условиях

Стационарный теннисный стол из гранита

По виду различают несколько типов столов:

  • стол теннисный уличный – всепогодный вариант, его можно использовать как на улице, так и в помещении. У таких моделей столешницы невосприимчивы к воздействию влаги и перепадам температур (пластик, меламин), а чтобы сохранить цвет покрытия, его дополнительно покрывает особым защитным слоем от ультрафиолета. Теннисные столы для улицы могут быть как стационарными, так и складывающимися – в конце сезона их можно будет поместить в сарай или переставить и играть в доме. Обычно такие столы достаточно легкие (40-70 кг) с толщиной столешницы от 12 до 19 мм
  • стол для любителей – он немного толще (16-19 мм), но при этом столешница изготовлена из МДФ или ДСП, поэтому устанавливать его можно только в помещении – такая столешница боится влаги. Часто их конструкция состоит из металлических уголков и трубок и оснащается колесиками
  • профессиональный теннисный стол — толщина его столешницы достигает 22-26 см, а его вес – порядка 100-140 кг. Благодаря такой массивности, а так же дополнительным стопорным устройствам (тормозам) на колесиках, такой стол очень устойчив, его тяжело сдвинуть с места, даже если случайно толкнуть.

Теннисный стол нестандартной формы

Совет! Складной теннисный стол не только поможет сэкономить пространство для хранения, но некоторые системы складывания позволяют фиксировать половину столешницы вертикально – это позволит даже играть самому, без партнера.

И немного – о выборе площадки для игры. Она должна быть достаточно просторной – для любителей будет вполне достаточно площадки 7х3,5 м (рассчитывается очень просто – по одному метру по бокам от стола плюс по 2 метра – на передвижение возле «лицевого» края). При этом важно, чтобы площадка была ровной – практически все столы, кроме профессиональных, не имеют ножек, регулируемых по высоте. И еще – покрытие, на котором придется играть, не должно быть скользким.

Компактный теннисный стол в интерьере современной кухни

Если стол планируется устанавливать на улице, кроме площади, следует учесть и несколько других факторов. Покрытие – оно не должно пылить, проблему можно частично решить, если перед игрой немного смочить почву. Второй момент – расположение солнца, чтобы оно не слепило игроков. И еще – следует выбирать закрытое от ветра место, ведь легкий теннисный шарик начнет двигаться по непредсказуемой траектории.

Оригинальный дизайн деревянного стола для тенниса

Для ухода за теннисными столами необходимо использовать губку или мягкую тряпку, не подходят абразивные бытовые средства – они могут вызвать появление потертостей и царапин, что ухудшает отскок. Для профессиональных столов выпускают специальные чистящие средства, которые, удаляя пыль и грязь, практически не воздействуют непосредственно на само покрытие.

Стеклянный теннисный стол с зеркальной поверхностью

Игровая комната для настольного тенниса

Деревянный стол с грифельной поверхностью в просторной гостиной

Теннисный стол своими руками: пошаговая инструкция

Теннисный стол сам по себе занимает много места, поэтому оптимальный вариант – это теннисный стол со съемной столешницей (точнее говоря – со съемными ножками), которую можно будет просто поставить возле стены, освободив место. Для его изготовления потребуется 4 кронштейна (эскиз приведен на рис. 2).

Рис. 2. Кронштейн для установки ножек

Материалом для столешницы можно выбрать ламинированное ДСП или фанеру – конечно, отскок мяча будет гораздо ниже требуемого, поэтому скорость игры будет ниже, но вполне приемлемой для домашних условий и для обучения начинающих игроков. Что особенно хорошо, не придется много подгонять размеры – стандартный лист фанеры — 1525х1525, поэтому для изготовления столешницы понадобится 2 листа фанеры, при этом от каждого придется отрезать по 155 мм. Благодаря этому стык (лучше стыковать листы «заводской » стороны, так они будут прилегать плотнее) будет расположен как раз под сеткой.

Для ножек и опорной конструкции (её схема приведена на рис.3) подойдет брус сечением 50х50 мм.

Рис.3. Схема и расположение опорной конструкции.

Брус предварительно обрабатываем антисептиком – это значительно увеличит срок эксплуатации стола, ведь храниться ему придется в гараже или сарае, где временами может быть достаточно влажно. После этого нарезаем брус требуемых размеров и с помощью саморезов собираем опорную конструкцию (рис. 4)

Рис. 4. Опорная конструкция для столешницы

По углам рамы прикручиваем кронштейны, которые выполняют двойную функцию. С одно стороны, в них вставляются и закрепляются ножки, с другой – они укрепляют раму, добавляя ей жесткости (рис. 5)

Рис. 5. Опорная конструкция с закрепленными кронштейнами.

  • подгонка ножек к креплениям — очень важно, чтобы ножка входила легко, но при этом – достаточно плотно. Со стороны натяжного болта, фиксирующего ножку, необходимо вставить дополнительную пластину – она будет передавать усилие от болта равномерно по всей площади бруса, в противном случае – с усилием вкручиваемый металлический болт со временем просто врежется в мягкую древесину. Поскольку при изготовлении кронштейны могут незначительно отличаться, для каждого из них придется подгонять ножку индивидуально, при этом, чтобы не перепутать, необходимо пронумеровать и ножки, и кронштейны.

Мини-стол для небольшой квартиры

  • установка столешницы – предварительно примерив, на готовую раму с помощью саморезов закрепляем столешницу. Можно вкрутить саморезы с лицевой (игровой) стороны, но при этом на месте их вкручивания образуется неоднородность, при попаданию на которое шарик будет вести себя непредсказуемо. Лучше крепление столешницы провести с обратной стороны, главное, правильно подобрать длину самореза, чтобы острый кончик не торчал на поверхности. Если используется ламинированная ДСП, крепление проводят только с обратной стороны

Теннисный стол из фанеры

Совет! Если шуруп чуть длиннее, можно подложить небольшую деревянную пластину или шайбу.

  • покраска столешницы – потребуется, если для изготовления столешницы используется фанера. Для этого предварительно поверхность тщательно выравнивают, затем продувают мощной струей воздуха (как вариант – протереть очень жесткой тканью). Крышка прокрашивается два раза, при этом после нанесения первого слоя стоит выждать, пока он окончательно не высохнет

Стационарный стол для уличного тенниса

Стандартный теннисный стол для любителей

  • нанесение разметки – малярным скотчем обозначают границы разметки, а для её нанесения лучше всего воспользоваться аэрозольной краской

Площадка для игры в настольный теннис — обеденный стол

Всепогодный металлический стол для тенниса

Система держателей для ракетки и мячика

Теннисный стол с неоновым рисунком

Облегченная модель теннисного стола

Теннисный стол своими руками — видео

Теннисный стол своими руками — фото

технология и прочее + фото и видео

Любительское занятие спортом может не только разнообразить досуг, но и принести пользу здоровью. В настоящее время увлечение пинг-понгом пользуется огромной популярностью среди детей и взрослых. Желая освоить эту игру, необходимо позаботиться о наличии специализированного теннисного стола, изготовление которого своими руками поможет сэкономить приличную денежную сумму.

Как можно сделать стол для пинг-понга своими руками

В настоящее время на рынке представлен широкий ассортимент моделей столов для пинг-понга, однако, стол, изготовленный своими руками, может составить конкуренцию большинству из них. Конструкции подобных изделий отличаются простотой и не требуют применения сложных технологических приёмов. А предварительная закупка качественных материалов позволит изготовить изделие, подходящее для использования как в домашних, так и в уличных условиях.

Стол для пинг-понга

Перед началом изготовления такого стола необходимо определиться с тем, какая именно конструкция станет для вас более приемлемой. Столы для пинг-понга могут быть складными и стационарными. Последний вариант наилучшим образом подходит для уличной установки.

Стационарный стол

А складные модели позволяют сэкономить полезное пространство, когда игра становится неактуальной. Заранее определяясь с место, где будет установлен стол, следует помнить, что вокруг него должно быть достаточно места для свободного передвижения игроков. Площадь такого пространства должна составлять 5х8 м.

Складной стол

Отдельного внимания заслуживает напольное покрытие. Преимущество желательно отдать твёрдому и ровному анти скользящему варианту. Для этой цели великолепно подходит пол, выполненный из битума или бетона. Не менее эффективны деревянные настилы, установленные на выровненную и твёрдую поверхность.

Размеры столешницы

В соответствии со стандартами, принятыми во всём мире, классический стол для пинг-понга должен располагать длинной 2740 мм и шириной в 1525 мм, при стандартной высоте от пола 760 мм. Однако можно изготовить стол и с другими размерными характеристиками, учитывая индивидуальные требования и площадь пространства, предполагаемого для его установки. Для подростков высота такого изделия может составлять от 600 до 700 мм. Габариты мини-стола равны 2440х12200 мм, а в некоторых случаях даже 110х61 мм. Толщина столешницы такого изделия, используемого в рамках клуба, согласно общепринятым стандартам, должна быть равна 22 мм, в то время как для профессиональной игры понадобится столешница толщиной от 25 до 28 мм. А для любительского тенниса вполне подойдёт плита толщиной 16–19 мм.

Размеры столешницы и высота стола для пинг-понга

Какие материалы можно использовать для изготовления

При выборе материалов для стола, изготавливаемого своими руками, можно остановиться на листовых фанере, ОСП и ДСП. Каждый из них сможет обеспечить необходимую высоту отскока стандартного мяча, падающего с высоты 30 см, равную 23 см, как указано в общепринятых стандартах.

Фанера

В настоящее время на рынке представлен широкий ассортимент фанерных листов, соответствующих следующим размерам:

  • 1525 х 1525 мм;
  • 1525 х 1300 мм;
  • 1525 х 1475 мм;
  • 1475 х 1474 мм.

Из такого материала можно изготовить складную столешницу, состоящую из двух половин, выполнив обрезку под заданный размер лишь с одной стороны. Кроме того, поверхность фанеры не требует дополнительной обработки, что позволит сэкономить время и средства. Однако при покупке фанерных листов, желательно отдать предпочтение товару I и II сорта с маркировкой «Ш1», свидетельствующей о наличии шлифованной поверхности и достаточной влагостойкости.

Столешница, выполненная из фанеры, имеет ряд недостатков, одним из которых является её провисание. Именно по этой причине этот материл лучше использовать при изготовлении неразборных столов, на жёсткой коробчатой основе, оборудованной подкосами. Для изготовления подобной опоры прекрасно подойдут доски. В качестве крепления фанерной столешницы к основе можно использовать саморезы, установленные по контуру изделия с шагом 100–150 мм. При этом их головки желательно зашпаклевать.

Ещё одним недостатком фанерного стола является вялый, хоть и правильный, отскок шарика. Исправить ситуацию поможет покраска поверхности столешницы акриловой краской на водной основе, наносимая в 2–3 слоя. Такая обработка одновременно усилит влагостойкость изделия. Однако перед нанесением слоя краски необходимо пропитать фанерные листы водно-полимерной эмульсией с двух сторон.

фанера

ДСП

Выбирая для изготовления стола для пинг-понга древесно-стружечную плиту, обратите внимание на её следующие размеры, оптимально походящие для подобного изделия:

  • 2750 х 1830 мм;
  • 2750 х 1750 мм;
  • 2750 х 1500 мм

Качество этого материала во многом зависит от марки производителя, однако в целом оно вполне способно удовлетворить существующие требования. Приобретая лист с размерными характеристиками 2750х1500 м, вы покупаете уже практически готовую столешницу, подходящую для стационарной конструкции. При этом вы можете выбрать ламинированный лист синего или зелёного цвета, что исключит необходимость покраски.

Такой материал, толщиной от 16 мм, весьма тяжеловесен, что идеально подходит для изготовления крепкого и массивного теннисного стола. При необходимости корректировки размерных характеристик листа ДСП, можно воспользоваться услугами продавцов материала, которые смогут осуществить подрезку, в соответствии с указанными вами размерами, а также выполнить торцовку. Покупка ДСП обойдётся дороже, чем приобретение фанерных листов, однако, долговечность этого материала более высока.

ДСП

Ламинированная фанера

При создании столов для пинг-понга своими руками также можно воспользоваться ламинированной фанерой, которая исключает возможность деформации в процессе эксплуатации. Этот материал, выполненный на основе водостойкой берёзовой фанеры, не горюч, а также устойчив к ряду механических повреждений. В качестве ламината при производстве таких изделий используется меламин с последующей обработкой. Кроме того, ламинированная фанера располагает богатой цветовой гаммой, что также поможет сэкономить на покраске. Стандартные размеры листов позволят изготовить как цельные, так и раскладные столешницы.

В качестве кромки для этого материала используется качественный пластик, однако, сам по себе материал совершенно не крохкий. Краевую линию поля можно вывести при помощи малярного скотча, а разграничительные линии лучше всего выполнить акриловой краской, которая не сотрётся на протяжении длительного периода времени. Теннисный стол, изготовленный из ламинированной фанеры, может находиться под открытым небом. В процессе игры отскок шарика от поверхности такого стола будет идеальным. Стоимость этого материала нельзя отнести к разряду дешёвых, однако, потраченные деньги будут соответствовать высокому уровню качества вашего будущего стола.

образцы ламинированной фанеры различных цветов

Стеклопластик

Ещё одним из универсальных материалов, который может пригодиться при производстве столешниц для пинг-понга, является стеклопластик, листы которого можно приобрести в специализированных строительных магазинах. При выборе желательно отдать предпочтение листам толщиной в 10 мм, цвет которых может быть любым. Созданный на основе применения современных технологий, стеклопластик обладает завидной прочностью и малым весом. Стол, оснащённый такой столешницей, станет всепогодным, так как материал рассчитан на использование в широком температурном диапазоне. Изделия из него застрахованы от процессов гниения, а также отличаются завидной устойчивостью к механическим повреждениям и деформации. К числу особенностей этого материала также можно отнести его негорючесть. Стоимость стеклопластика достаточно высока, но совершенно оправдана с учётом перечисленных качеств.

стеклопластик

Композитный алюминий

В некоторых случаях для изготовления столов для пинг-понга используется алюминий. Такие столешницы соответствуют характеристикам полупрофессиональных столов, толщина плиты которых составляет 22 мм. Внешне такой материал напоминает запрессованный ДСП и может использоваться под открытым небом, не боясь деформаций и механических повреждений. Существует миф о том, что уровень громкости отскока от алюминиевых столов весьма высок. Однако это ошибочное мнение. Такие всепогодные столы весьма практичны, и способны полностью удовлетворить ожидания своих владельцев. Стоимость материала в данном случае весьма приемлема, однако, такой стол все же обойдётся дороже изделия, оснащённого фанерной столешницей.

алюминий

Стационарные Столы для пинг-понга, предназначенные для уличной установки, лучше всего изготавливать из всепогодных материалов, способных противостоять изменениям погодных условий. Однако, в качестве защиты от осадков, предотвращающей намокание поверхности столешницы, можно использовать тентовый влагоотталкивающий материал или же прочный рулонный полиэтилен.

различные образцы тентового материала

мотки рулонного полиэтилена

Чертежи и пошаговые инструкции изготовления столов для пинг-понга своими руками

Модель стола, предназначенного для помещения

Для изготовления деревянного теннисного стола своими руками, модель которого наилучшим образом подойдёт для установки в помещении, понадобятся следующие материалы:

  • доска 25 х 100, длина 1050 мм — 6 шт.;
  • доска 30 х 100, длина 2200 мм — 2 шт.;
  • брус 50 х 50, длина 750 мм (для ножек) – 6 шт.;
  • брусок 30 х 50, длина 850 мм (для подстолья) – 4 шт.;
  • регулируемая мебельная ножка — 4 шт.;
  • шпильки или болты М8, длина 120–125 мм — 12 шт.;
  • гайки и шайбы М8 – 24 комплекта;
  • саморезы по дереву;
  • бумага наждачная.

При этом желательно будет заранее подготовить такие инструменты, как:

  • ножовка;
  • стамеска;
  • отвёртки;
  • дрель или шуруповёрт;
  • сверло диаметром 8 мм;
  • ключи рожковые 12 х 13 мм;
  • инструмент для разметки (карандаш, рулетка, столярный угольник).

Предложенный вариант конструкции стола для пинг-понга состоит из столешницы, выполненной согласно указанным размерам,

чертеж столешницы

трёх опорных ножек

чертеж опорных ножек

и двух продольных брусьев.

чертеж продольных брусьев

Параметры каждой из деталей подобно указаны на чертежах.

  1. Изначально нужно подготовить полотна столешницы, а также создать все необходимые детали, опираясь на информацию, указанную в чертежах. При этом пазы, расположенные на продольном брусе и обладающие сечением 50х100 мм, должны максимально плотно входить в ответные пазы, находящиеся на опорных ножках.

    подготовка столешницы

  2. Затем следует осуществить сборку опорных ножек. Для этого к брускам с сечением 50х50 мм, специально предназначенных для них, следует прикрепить мебельные ножки с регулировкой, при помощи гаек и шпилек.

    мебельная ножка, прикрепленная к бруску

  3. После необходимо осуществить сборку каркаса, предполагающую вставку продольных брусьев в пазы ножек сверху.

    сборка каркаса стола

  4. После завершения этого этапа необходимо надёжно прикрепить к столешнице бруски с сечением 30х50 мм с помощью саморезов.
  5. На получившийся каркас устанавливаем столешницу, фиксируя её положение относительно продольных брусков. В качестве крепежа можно использовать болты, предварительно просверлив продольные бруски вместе с брусками сечением 30х50, или же саморезы.

    крепление столешницы к каркасу стола

После завершения работы, вы получите примерно вот такое готовое изделие.

готовый стол для пинг-понга, выполненный своими руками

Видео: технология изготовления теннисного стола для улицы

Разборная модель теннисного стола

Для создания ещё одного варианта разборной модели теннисного стола своими руками понадобиться:

  • Шлифованная фанера 1525х1525х12 мм — 2 шт.
  • Брус обрезной 50х50х3000 мм — 5 шт.
  • Металлические кронштейны для крепления ножек — 4 шт.
  • Саморезы 5х89 – 38 шт.
  • Саморезы 3,5х49 – 45 шт.
  • Болты для присоединения кронштейнов к ножкам — 4 шт.
  • Антисептик для дерева.
  • Шпатлевка по дереву, эмаль для покраски столешницы (матовая зелёная, или синяя, чёрная).
  • Эмаль аэрозольная белая
    И следующие инструменты:
  • Ножовка.
  • Сварочный аппарат.
  • Дрель, свёрла по железу.
  • Шпатель, валик, малярная кисть.
    В этом случае изготавливаемый стол будет соответствовать таким размерным характеристикам:
  • Высота стола от напольного покрытия до сетки — 760 мм.
  • Длина крышки стола — 2740 мм.
  • Ширина крышки стола — 1525 мм.

А на представленном чертеже вы также сможете ознакомиться с параметрами установленной сетки.

Эта конструкция предполагает наличие легкосъемной столешницы, для которой необходимы специальные кронштейны, обеспечивающие возможность быстрой разборки стола, и выступят в качестве надёжных креплений. Для людей, далёких от работы с металлом, подобные изделия можно заказать в слесарных мастерских.

эскиз столешницы и самодельных кронштейнов

  1. Столешница такого стола, изготавливается из фанеры. В данном случае понадобится два листа размером 1525х1525. Для создания столешницы, соответствующей европейскому стандарту, придётся отпилить от каждого листа по 155 мм. В таком случае стык двух фанерных плит будет расположен чётко под сеткой.
  2. Затем следует нарезать брус, после чего обработать полученные элементы антисептиком и как следует просушить.

    подготовка брусьев и фанеры

  3. После необходимо выполнить сварку кронштейнов. Эта операция позволит создать надёжные крепления для ножек в количестве четырёх штук.
  4. Изготовленные кронштейны необходимо оснастить отверстиями, в которые будут вставляться саморезы в процессе сборки конструкции.

    самодельные кронштейны для стола

Сборка

  1. Выполнив разметку брусьев, необходимо собрать опорную раму, зафиксировав её саморезами.

    опорная рама для стола

  2. Затем к углам каркаса монтируем кронштейны, которые смогут растянуть и удержать углы рамы.

    установка кронштейнов по углам рамы

  3. Теперь следует подогнать имеющиеся ножки к креплениям, за счёт снятия лишней древесины. Однако при этом необходимо создать условия для вставки дополнительной пластины, задачей которой станет распределение и усиление натяжки от болта. Так как кронштейны будут выполнены своим руками, каждый из них будет иметь небольшие отличия. По этой причине каждая из используемых подставок должна будет точно соответствовать параметрам своего гнезда. Чтобы не получилась путаница, ножки и кронштейны желательно пронумеровать.

    вставка пронумерованных ножек в крепления

  4. Затем следует установить в гнёзда брус и прикрепить его болтами к кронштейнам. После этого можно поставить получившуюся платформу на ножки, крепко прикрученные к раме.

    установка платформы на ножки

  5. Создаём отверстия, размер которых позволяет установить шляпки метизов вровень с поверхностью плиты.
  6. Выполняем разборку получившейся конструкции, после чего к расположенной на полу раме прикручиваем крышку, оснащённую готовыми отверстиями для саморезов.

    крепление столешницы к основе с помощью саморезов

Покраска

  1. Для подготовки столешницы к покраске желательно протереть её жёсткой тканью или обдать мощной струёй воздуха из компрессора. Затем приступаем к нанесению шпатлевки, слоям которой даём полностью высохнуть.

    шпатлевка, нанесенная на поверхность столешницы

  2. Наносим краску в 2–3 слоя, тщательно просушивая каждый из них.
  3. При помощи малярного скотча создаём ограничительные полосы и наносим разметку игрового поля, используя аэрозольный баллончик или кисточку.
  4. После завершения оформления стола устанавливаем сетку.

    готовый стол для пинг-понга

Чертёж складной модели стола для настольного тенниса

Среди любителей настольного тенниса особой популярностью пользуются раскладные модели столов, позволяющие приступить к игровому процессу даже при отсутствии напарника. Сделать такой стол своими руками можно, опираясь на предоставленный ниже чертёж.

чертеж складной модели стола для пинг-понга с точным указанием размерных характеристик каждой детали

Однако на данном чертеже наборная столешница изготовлена из досок, что является не очень удачным и практичным вариантом. В качестве материала для её изготовления можно использовать фанеру или любой другой вариант, описанный в этой статье. Это позволит исключить необходимость установки дополнительных линий крепежа, без ущерба для прочности конструкции.

Для создания такой модели стола для пинг-понга можно использовать деревянные элементы. Однако более простым решением станет создание рамы с использованием уголков, выполненных из стали или дюраля. При этом стальные уголки лучше сварить, а для крепления дюралевых элементов использовать винты с треугольными косынками, созданными из металла, толщина которого составляет от 2 до 2,5мм.

размеры складной модели

Для обеспечения рамам требуемой жёсткости желательно укрепить их при помощи поперечен, выполненных из уголков. Для соединения рам можно использовать рояльные или обычные петли, которые следует утопить в щитах. В боковых поверхностях рам нужно сделать отверстия для крепления ножек стола и подкосов платформы.

В основе платформы лежат:

  • четыре подкоса,
  • четыре мебельных ролика,
  • две поддержки,
  • две тележки.

Тележки изготавливаются из досок толщиной от 20 до 25 мм. Для создания подкосов понадобятся доски шириной 60 мм и толщиной 20 мм. А основание следует выполнить из досок шириной 90 мм и толщиной 20 мм. Мебельные ролики можно подобрать и купить в специализированных магазинах.

Для ножек понадобятся доски 80х20 мм. Их крепление к раме должно быть шарнирным, выполненным на основе использования болтов с барашковыми гайками. Это позволит складывать их при необходимости.

детализированная схема стола для пинг-понга

  1. На ножках следует разметить отверстия для болтов, проведя вдоль каждой из них осевые линии.
  2. Верхние части ножек желательно укрепить металлическими накладками, а отверстия оснастить втулками для более надёжной фиксации.
  3. Для выравнивания игрового поля рекомендуется выполнить установку подпятников на каждую из ножек. Для этого следует использовать гайку М-10 или М12 и выточить под неё болт.
  4. Затем необходимо впрессовать её с ножку конструкции и ввернуть болт.
  5. Ножки необходимо скрепить попарно планками 60х20 мм.
  6. А дальше выполните установку столешницы, изготовленной из выбранного вами материала. В качестве крепежа можно использовать саморезы или длинные шурупы.
  7. Покрасьте столешницу в нужный цвет, после чего нанесите разметку игрового поля.

Особенности, которые необходимо учесть при изготовлении ножек для теннисного стола

Теннисные столы, предназначенные для использования в уличных условиях, лучше всего изготавливать без использования регулируемых мебельных ножек. При установке на грунт такие ножки будут вязнуть в нём, а при установке на мощёное покрытие им не хватает предела регулировки. Наилучшим материалом при изготовлении опорной конструкции в этом случае будет металл. Конструкция, оснащённая такими ножками, будет устойчиво стоять на земле и может быть выровнена простым вдавливанием ножек в почву. Это наилучший вариант для раскладного стола.

В некоторых случаях весьма целесообразно выполнить основание стола в виде «козлика», изготовленного из деревянного бруса, с дополнительной установкой двух брусьев или досок сверху, что исключить возникновение прогиба столешницы.

«козлики», предназначенные для установки столешницы

стол, установленный на козлах

Конструкция опорных «козликов»

Размеры козликов могут быть любыми, при условии, что их габаритная ширина должна быть меньше ширины столешницы примерно на 300 м.

Для расчёта высоты «козла» используется формула, согласно которой от 760 мм следует отнять толщину плиты столешницы, а после отнять высоту бруса, подкладываемых под неё.

Конструкция деревянного «козлика»

чертеж «козлика»

Для уличных теннисных столов также используются и другие виды основ.

уличный теннисный стол на стационарной подставке из натурального камня

теннисный стол на стационарной основе

Самостоятельное изготовление стола не является слишком сложной задачей. Правильно подобранные материалы и инструменты помогут воплотить в жизнь вашу мечту, исключая необходимость крупных затрат. Увлекательные занятия пинг-понгом помогут сохранить великолепную физическую форму и принесут массу положительных эмоций людям различных возрастов.

Здравствуйте, меня зовут Анна. Мне 37 лет. Образование высшее управленческое. Разведена, воспитываю дочь.

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

Стол для настольного тенниса своими руками

Идет уже второй месяц карантина из-за нового типа коронавируса, и, судя по динамике заболеваемости, вряд ли этот месяц последний. Все спортивные учреждения закрыты, играть в настольный теннис попросту негде. Впереди майские праздники и для любителей настольного тенниса и дачников есть отличный вариант изготовить теннисный стол самому.

Что нужно, чтобы сделать стол для настольного тенниса самому?

Мы с вами уже ознакомились с размерами и типами столов для настольного тенниса. Нам нужно определиться, что мы еще должны знать, чтобы соорудить стол для настольного тенниса своими руками у себя дома. Определимся с игровой площадкой, возможными материалами, а далее приступим к изучению схемы для сборки.

Размеры крышки стола

Крышка стола имеет длину 2740мм, ширину 1525мм, высота стоек стола должна быть 76мм. Учтите, что плоскость игровой поверхности должна быть ровной, если используете древесные материалы, проверьте плиту на наличие сколов и выпирающих сучков.

Игровая зона

Заранее стоит подготовить игровую зону для установки стола. Настольный теннис любит большие площади, поэтому до этапа выбора материалов для изготовления позаботьтесь о том, где именно установите свою самоделку, так как если места для установки в помещении окажется недостаточно, придется изготавливать его из совсем другого сырья, чтобы установить на улице во дворе. На игровую зону желательно отвести не менее 40 м2. Расстояние по бокам стола можно оставить минимальным — 1.5-2 м, куда важнее оставить больше места для игры перед столом.

Желательные размеры игровой площадки с рекомендуемыми расстояниями от граней стола

Отдельно нужно позаботиться о напольном покрытии. Пол должен быть ровным, твердым и не скользящим. Не устанавливайте стол на керамической плитке, в связке со скользкой обувью вы рискуете получить травму. Лучше всего подойдет резиновое покрытие, линолеум, деревянные полы. Если устанавливаете на улице, то пол из битума или бетона, обязательно проверьте площадку на выпирающие элементы, об которые легко будет споткнуться.

В нашем клубе мы применяем прорезиненное покрытие регупол, материал довольно дорогойРегупол можно заменить обычным линолеумом, либо другим покрытием с хорошим сцеплением

Материалы для изготовления

Даже в правилах настольного тенниса не сказано, из какого именно материала должен быть стол. Поэтому выбор остается за вами, благо есть из чего выбрать и каждый материал имеет свои плюсы и минусы при использовании. Самым важным критерием является отскок мяча от поверхности. Именно он может приблизить и передать ощущение от игры, как будто вы посетили наш клуб. Поэтому отнеситесь к выбору серьезно.

Фанерные листы

Многие типовые листы имеют размеры сторон равные 1525мм. Поэтому изготовление стола из фанеры будет значительно проще, так как 1525мм это как раз ширина стола и отрез производить придется с одной стороны и разметить можно прямо в строительном гипермарките. Стоит обращать внимание только на фанеру 1 сорта, она имеет меньше всего дефектов, сучков, сколов. Лучше если она будет шлифованная.

Плюсы:

  1. Типовой размер 1525мм
  2. Крепить к основанию можно саморезами
  3. Легкость конструкции
  4. Можно купить ламинированную фанеру, обрабатывать и красить которую не нужно

Минусы:

  1. Посредственные показатели отскока
  2. Найти ровную и хорошую фанеру сейчас как не странно проблема
  3. Боится влаги
  4. Провисание
Древесно-стружечная плита (ДСП)

Если выбор пал на ДСП, то правильнее всего будет взять лист с размерами 2750х1500мм. Фактически это уже готовая столешница, для удобства транспортировки которую можно разрезать пополам прямо в строительном магазине.

Плюсы:

  1. Показатель отскока близкий к идеальному
  2. Долговечность
  3. Можно использовать уже ламинированный лист, что избавит от необходимости дальнейшей обработки и покраски
  4. Удобные листы размером 2750 х 1500мм

Минусы:

  1. Дороговизна
  2. Лист ДСП более тяжелый, а значит конструкцию нужно делать более прочную и скорее всего стационарную
  3. Только в помещении, как и фанера боится влаги
Стеклопластик

Стеклопластик — композитный материал имеющий высокие показатели прочности и атмосферостойкости, при малом удельном весе. Толщину стоит взять 10мм, оптимально по соотношению цена/качество.

Плюсы:

  1. Всепогодность, долговечность, легкость
  2. Негорючий материал
  3. Неплохие показатели отскока

Минусы:

  1. Высокая цена
  2. Продается в специализированных магазинах
  3. Нужно красить матовой красой для достижения хорошего сцепления мяча с поверхностью
Алюминиевые композитные панели

Такие панели используют при строительных отделочных работах. Многие производители инвентаря для настольного тенниса производят всепогодные варианты столов именно из композитного алюминия.

Плюсы:

  1. Всепогодность
  2. Прочность и износостойкость, легкость конструкции
  3. Приемлемые показатели отскока

Минусы:

  1. Громкий, непривычный звук отскока мяча от металла
  2. Высокая цена
  3. Тяжело собирать конструкцию, требуются саморезы по металлу

Фанерный лист 20мм неплохой вариант для столаЛаминированная ЛДСП 16мм — фактически готовая столешницаСтеклопластик толщиной 10мм. Не забудьте покрасить краскойКомпозитный алюминий для тех, кто хочет получить звонкий стол

Пошаговая инструкция по изготовлению стола для настольного тенниса своими руками

Для наглядности мы взяли одну из самых популярных схем для сборки теннисного стола своими руками. Не претендуем на ее авторство и не гарантируем правильность приведенных в ней размеров.

Из чего сделать опоры стола для настольного тенниса?

Для опор и каркаса для установки столешницы нам понадобятся:

  • доска 25 х 100, длина 1050мм — 6 шт. Ими будем соединять ножки;
  • доска 30 х 100, длина 2200мм — 2 шт. Нужны для продольных опор;
  • брус 50 х 50, длина 750мм — 6 шт. Из них будем делать ножки;
  • брусок 30 х 50, длина 850мм — 4 шт. Для усиления столешницы;

Для соединений опор, брусков, досок между собой потребуется:

  • болты М8, длиной 120–125мм — 12 шт.
  • гайки, шайбы М8 – 24 комплекта;
  • саморезы по дереву.

Чертеж для сборки теннисного стола самому дома

Внимательно изучите представленные ниже чертежи. Помните золотое правило «Семь раз отмерь, один раз отрежь». Края у продольных опор закруглять необязательно, сделано для эстетического вида.

Чертеж №1. Столешница, на нее крепим бруски 30х50.Чертеж №2. Продольные брусья стола делаем из досок 30х100Чертеж №3. Схема крепления поперечных досок 25х100 к ножкам стола

После ознакомления с чертежами приступаем к сборке. Начать сборку лучше всего со столешницы. Крепим к ней бруски 30х50мм (чертеж №1). Переходим к сборке опор и основания. Соединяем все поперечные доски с опорами (чертеж №3). У продольных опор нужно вырезать три сегмента шириной 100мм и высотой 50мм (чертеж №2).

Картинка №1. Готовый каркас. Собирается путем вставки продольных брусьев в пазы ножек сверхуКартинка №2. Бруски на столешнице должны плотно прилегать к продольным опорам

Если все сделали правильно, должен получиться неплохой устойчивый стол. А мне только остается догадываться, на каком материале столешницы вы остановились.

Готовый стол для настольного тенниса своими руками

Видео инструкции: сделать стол для настольного тенниса самому

как сделать, размеры и габариты стандарты, высота и ширина стола для пинг понга, видео

В числе множества замечательных возможностей, которые могут подарить частный дом или дача, грешно не обратить внимание на способы активного укрепления здоровья.

Например, настольный теннис, он же пинг-понг.

Если раньше эта игра была доступна скорее избранным, то сейчас всё – в наших руках, и, обзаведясь всего лишь теннисным столом, можно благотворно повлиять на множество аспектов собственного здоровья. А именно:

  1. Здоровье физическое
    • зрение – быстрая смена фокусировки глаз на летящий шарик является исключительно полезным упражнением, в числе прочего снимающим утомление от работы за компьютером;
    • избавление от лишнего веса – в минуту сжигается от семи до десяти килокалорий энергии;
    • гибкость – развивает и поддерживает высокую подвижность суставов;
    • ловкость – точность быстрых движений;
    • быстрота реакции – для развития этого качества пинг-понг используется известными боксерами;
    • выносливость, укрепление сердечно-сосудистой системы, тренировка вестибулярного аппарата – список можно продолжать;
  2. Здоровье психологическое
    • избавление от синдрома хронической усталости – движение и положительные эмоции как ничто другое снимают стрессы и напряжение;
    • концентрация внимания, самоконтроль, аналитическое мышление… достаточно для того чтобы понять: это здорово!

И не менее здорово осознать, что совсем необязательно приобретать дорогостоящий стол известной фирмы. Вполне по силам сделать его самому, своими руками, и радости он принесет едва ли не больше. Заманчиво? Тогда пора погрузиться в тему!

Габариты теннисного стола

Согласно международному стандарту, стол для игры в теннис имеет длину 2740 мм и ширину 1525 мм. Стандартная высота игровой поверхности стола – 760 мм от пола (земли).

Однако стоит отметить, что на практике иногда используются и другие размеры, все зависит от преследуемых целей и имеющихся условий.

Так, высота стола для занятий школьников может быть снижена и составлять 700, 680 или 600 мм. То же относится к габаритам – в продаже есть мини-столы 2440 х 1220 мм и даже 110 х 61 мм.

Толщина столешницы для любительского тенниса обычно составляет 16–19 мм, для профессиональных занятий 25–28 мм. Для клубов и соревнований стандарт – 22 мм.

Интересный факт: в настоящее время настольный теннис и пинг-понг – уже не одно и то же. Современные мастера пинг-понга используют ракетки, покрытые… наждачной бумагой.

Из чего можно сделать теннисный стол?

Столешница

Материал для изготовления столешницы в стандарте строго не оговаривается, регламентируется лишь отскок от нее стандартного мяча, падающего с высоты 30 см. Он должен составлять не меньше 23 см.

На практике листовые материалы на основе древесины (фанера, ДСП, ОСП) вполне соответствуют данному требованию.

Из наиболее доступных можно рассмотреть фанеру и древесно-стружечные плиты (ДСП). Кратко рассмотрим основные их достоинства:

Фанера

  • Размеры листов. В продаже обычно самыми ходовыми являются листы фанеры с размерами:
    • 1525 х 1525 мм;
    • 1525 х 1300 мм;
    • 1525 х 1475 мм;
    • 1475 х 1474 мм.

    Они как нельзя лучше подходят для изготовления столешницы из двух половин, то есть если предполагается сделать складной теннисный стол своими руками. В этом случае потребуется два листа, которые нужно будет обрезать под размер только с одной стороны;

  • Качество поверхности подходящее без дополнительной обработки. Единственный совет – лучше выбирать листы, у которых одна поверхность является шлифованной (в маркировке присутствует обозначение «Ш1») сортов I и II;
  • Влагостойкость. Если планируется вариант преимущественно для улицы, то можно использовать влагостойкую фанеру (марки ФСФ, ФБ), а также ламинированную.

Важно: ламинированная фанера заметно дороже, зато такой стол будет служить достаточно долго, несмотря на любую погоду.

ДСП (древесно-стружечная плита)

  • Размеры листов. Номинальные размеры ДСтП описаны в ГОСТ 10632-2007, и перечислять их все здесь нет смысла. В нашем случае самыми интересными будут листы следующих размеров:
    • 2750 х 1830 мм;
    • 2750 х 1750 мм;
    • 2750 х 1500 мм.

    Наличие в продаже листов конкретных размеров сильно зависит от региона, однако очевидно, что лист 2750 х 1500 мм – это практически готовая цельная столешница, если имеется возможность разместить стол стационарно и надолго.

  • Качество поверхности в целом приемлемое, однако зависит от конкретного производителя, нужно выбирать внимательно. Впрочем, ламинированный лист зеленого или синего цвета и хоть и несколько дороже, но избавляет от необходимости покраски и дает готовую поверхность;
  • Вес. Листы ДСП нужной толщины (от 16 мм) довольно массивны, что можно рассматривать как достоинство в случае изготовления добротного цельного устойчивого стола.

Примите к сведению: небольшим отклонением от стандарта в размерах столешницы вполне можно пренебречь, если нет специального инструмента для выполнения в домашних условиях длинного и ровного реза. С другой стороны, серьезные продавцы этого материала, как правило, предлагают сопутствующие услуги раскроя и торцовки.

Основание

Подстолье можно выполнить металлическим или деревянным. Наиболее просто сделать деревянное основание, и если столешница тоже из древесного материала, набор инструментов для их изготовления будет один и тот же.

Обратите внимание: пиломатериалы лучше брать уже строганые, хотя можно острогать и самостоятельно.

Теннисный стол

Итак, с материалами мы разобрались, можно приступать к главному – как самому сделать теннисный стол в домашних условиях. Для примера возьмем такой вариант:

Материалы и инструменты

Для того чтобы сделать стол для настольного тенниса своими руками, нужно заготовить следующие материалы:

  • доска 25 х 100, длина 1050 мм – 6 шт.;
  • доска 30 х 100, длина 2200 мм – 2 шт.;
  • брус 50 х 50, длина 750 мм (для ножек) – 6 шт.;
  • брусок 30 х 50, длина 850 мм (для подстолья) – 4 шт.;
  • регулируемая мебельная ножка – 4 шт.;
  • шпильки или болты М8, длина 120–125 мм – 12 шт.;
  • гайки и шайбы М8 – 24 комплекта;
  • саморезы по дереву;
  • бумага наждачная.

Также понадобятся инструменты:

  • ножовка;
  • стамеска;
  • отвертки;
  • дрель или шуруповерт;
  • сверло диаметром 8 мм;
  • ключи рожковые 12 х 13 мм;
  • инструмент для разметки (карандаш, рулетка, столярный угольник).

Чертежи

Наш теннисный стол состоит из нескольких сборочных единиц, чертежи и размеры которых приведены ниже:

Столешница

Ножка опорная – 3 шт.

Брус продольный – 2 шт.

Этапы работ

Шаг 1. Подготовить полотна столешницы и изготовить детали согласно чертежам.
Пазы продольного бруса (сечение 50 х 100 мм) подогнать таким образом, чтобы они входили в ответные пазы опорных ножек с некоторым усилием.

Шаг 2. Собрать опорные ножки (3 шт.):

    • к брускам для ножек (сечение 50 х 50 мм) прикрутить мебельные ножки с регулировкой;

  • ножки и доски скрепить шпильками и гайками.

Шаг 3. Собрать каркас, вставив сверху продольные брусья в пазы ножек.

Шаг 4. Прикрепить саморезами к столешнице бруски сечением 30 х 50 согласно чертежу.

Шаг 5. Установить столешницу в собранный каркас. Затем зафиксировать любым удобным способом положение столешницы относительно продольных брусков. Это можно сделать, например, саморезами, или просверлить по месту сами продольные бруски и бруски 30 х 50 и воспользоваться болтами.

Полезные советы

Выбирая место для установки стола, нужно иметь в виду, что по-настоящему комфортно играть можно на площадке не менее 5 х 8 м.

Принимая решение заниматься настольным теннисом, помните: консультация врача никогда не бывает лишней, однако те, кто имеет проблемы с позвоночником (например, сколиоз), должны проконсультироваться обязательно!

Противопоказан настольный теннис людям, страдающим гипертонией, некоторыми заболеваниями глаз (проблемы с сетчаткой и глазным дном).

Не рекомендуется играть, когда организм ослаблен недавно перенесенным вирусным заболеванием, а также в период обострения хронических болезней.
Как сделать стол для настольного тенниса своими руками, смотрите в видео:

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как сделать теннисный стол, чертежи стола для тенниса и видео по изготовлению

Очень многие любят играть в настольный теннис, но не все это делают. Прежде всего, дело в дорогостоящем оборудовании. Ведь теннисные столы от мировых производителей стоят очень дорого, и не каждый простой человек может себе позволить такое удовольствие. Но если уж очень хочется погонять мяч ракеткой, почему бы не задуматься над тем, как сделать теннисный стол своими руками? Тем более, что дело это не такое уж и страшное.

Простые советы, без которых нельзя обойтись


Не надо сразу хвататься за инструменты. Начинать следует с очень простых вещей. Прежде всего, посмотрите вокруг и выберите место, где будет размещена будущая конструкция. Выбирать его следует исходя из типа теннисного стола, который может быть либо стационарным, либо легко-сборным.

Стационарный стол не разбирается, для него надо строить отдельное помещение. Только тогда он не испортится от непогоды и солнца, а игра за таким столом будет приносить удовольствие. Но не каждый дачник может позволить себе отдать лишние метры под игровое место, поэтому чаще всего, выбирают легко-сборные теннисные столы.

Удобный теннисный стол своими руками сделанный должен стоять на твердом покрытии, иметь идеально ровную поверхность и вокруг него необходимо предусмотреть свободное пространство. кто уже играл в настольный теннис знает, что игроки периодически отбегают от стола на небольшое расстояние.

Совет: идеальный размер участка, выделенного под игру в настольный теннис – это участок 5х8 м. причем, не должно слепить солнце, не должно быть порывов ветра, не должно быть кусающихся насекомых (ну это, наверное, на даче не реально).

Готовим чертежи, инструменты, материал

В отличии от каких-то других предметов, размер которых можно увеличить или уменьшить, теннисный стол должен всегда соответствовать стандартам, иначе играть будет крайне неудобно:

  1. Высота от пола до сетки – 760 мм.
  2. Длина стола – 2740 мм.
  3. Ширина стола – 1525 мм.

Вот так выглядит чертеж стандартного теннисного стола.

Конечно, все параметры сделанного теннисного стола своими руками чертежи должны отражать четко и понятно. Кроме стандартных размеров самого стола, указывают еще и параметры устанавливаемой в будущем сетки, как на этом рисунке.

Определившись с размерами, обратим свой взор на материал и инструменты, которые понадобятся для успешной работы. Исходить мы будем из того, какие выше обозначили размеры теннисного стола своими руками чтоб сделать. Таким образом, нам понадобятся:

  1. Фанера, желательно шлифованная (2 листа, 1525×1525 мм, толщина 12 мм).
  2. Обрезной брус (5 штук, 50×50×3000 мм).
  3. Кронштейны крепления ножек из металла – 4 шт.
  4. Саморезы (5×89 – 38 штук; 3,5×49 – 45 штук).
  5. 4 болта для соединения кронштейнов с ножками.
  6. Антисептик для обработки деревянных поверхностей.
  7. Шпатлевка для дерева и аэрозольная краска зеленого и белого цветов.
  8. Ножовка.
  9. Дрель.
  10. Сварочный аппарат.
  11. Инструменты для нанесения грунтовки и лакокрасочного покрытия.

Список составили, инструменты и материал приготовили, теперь можно приступать к непосредственно к тому, как сотворить стол для тенниса своими руками.

Поэтапное руководство по самостоятельному созданию стола для игры в настольный теннис

Подготовка заготовок

Так как наш стол для тенниса должен легко собираться и разбираться, то для этого должны быть созданы условия, а конкретно – необходимо нарезать заготовки металлических креплений, которые можно легко разобрать и собрать.

Заготовить фанеру для поверхности не трудно, так как листы в продаже соответствуют нашему размеру.

Совет: так как фанера продается нужного по ширине размера, ее потребуется подогнать только по длине. Для этого надо отмерить от каждого листа 15, 5 см и отпилить лишнее. Этим вы добьетесь того, что стыки фанеры будут расположены точно под сеткой.

Теперь осталось нарезать брус, после чего обработать его антисептиком. Такая обработка увеличит срок службы изделия и стол для настольного тенниса своими руками созданный прослужит довольно долго. Пока брус сохнет, варим кронштейны для крепления и делаем в них отверстия для саморезов.

Этапы сборки стола

  1. Размечаем брус и собираем, используя саморезы, опорную для стола конструкцию. Для укрепления рамы прикручиваем к углам металлические кронштейны, задача которых удерживать углы в одном состоянии.
  2. Примерьте ножки к креплениям и при необходимости, удалите лишний слой древесины. Крайне важно добиться точности соответствия ножки и гнезда крепления. Чтоб не перепутать их в дальнейшем, лучше пронумеровать детали.
  3. Теперь прикручиваем установленные в гнезда брус к кронштейну. Для пущей прочности используем болты и делаем все очень внимательно и точно. Прикрутив все четыре бруса, получаем каркас, который потребует дальнейшей работы.
  4. Делаем на столешнице разметку, примеряем и, с помощью саморезов, крепим ее к готовой раме. Для этого высверливаем отверстия, прикладываем крышку к каркасу и аккуратно скручиваем. Конечно, можно вкрутить саморезы с обратной стороны, надо только правильно рассчитать их длину. Иначе, складной теннисный стол своими руками получиться не сделать, а испортить, так как концы саморезов будут торчать на поверхности и мешать при игре.
  5. Последний этап нашей работы в процессе того, как сделать теннисный стол своими руками, это покраска. Для начала, поверхность столешницы надо подготовить к окраске, для чего ее надо обдуть сильной струей воздуха. Легко это сделать при помощи компрессора. При его отсутствии, столешницу надо тщательно обмести и протереть тканью, достаточно жесткой структуры. После всех действий, на поверхность наносим слой шпатлевки и ждем, пока она хорошо высохнет.

Столешница на теннисный стол для улицы своими руками сделанный красится в два слоя: покрываем первым слоем – ждем полного высыхания. Покрываем вторым слоем и также ждем, когда хорошо высохнет. Теперь, при помощи аэрозольного баллончика, наносим разметку, устанавливаем сетку и для игры настольный теннис стол своими руками сделан, можно начинать пользоваться.

Совет: делая стол для тенниса самостоятельно рассчитайте длину брусьев, которые будете подкладывать так, чтоб они были короче длины игровой поверхности, кроме того, их сечение должно предотвращать деформацию столешницы.

Воспользовавшись информацией, вы быстро сделаете теннисный стол для улицы своими руками, чем несказанно порадуете своих близких и значительно сэкономите семейный бюджет. Ну а если еще остались вопросы о том, как сделать теннисный стол своими руками видео даст дополнительные объяснения.


чертежи и размеры. Как и из чего сделать складной стол для настольного тенниса? Толщина фанеры

В настоящий момент большую популярность получил здоровый образ жизни. И поддерживать вашу физическую форму поможет настольный теннис. Но если у вас не хватает средств на игровой теннисный стол из специализированного магазина, это не является проблемой. Эта статья поможет соорудить самодельную модель для помещения в домашних условиях, а стоимость всего стола обойдется лишь в треть стоимости по сравнению с заводской моделью.

Достоинства и недостатки самодельных столов

Начнем с преимуществ теннисного стола, созданного своими руками.

  1. Это существенно экономит ваши деньги, ведь как и любой другой спортинвентарь, стол для настольного тенниса — удовольствие не из дешевых, и может стоить довольно дорого. Используя минимум затрат на материалы для его создания, можно собрать его своими руками.
  2. Практичность. Сооружать и конструировать все будете именно вы. А это означает, что можно быть точно уверенным, что качество изготовленного вами стола будет хорошим, если, конечно же, вы приложите максимум стараний и усилий.
  3. Размеры стола. Суть в том, что вы создатель этого стола, поэтому сами вправе выбрать нужный размер того, что создаете. Это может быть обычный стол со стандартными размерами или же упрощенная, уменьшенная его версия. Все зависит только от вас и ваших предпочтений.
  4. Крайнее, но не последнее достоинство — это индивидуальный дизайн, который каждый может сделать своим. Не нравится стандартная раскраска стола? Сделайте её ярче, красивее и лучше. Ведь все так же зависит лишь от вас и от вашей фантазии, креативности и желания.

По факту недостатков у самодельных столов такого типа нет, точнее, они есть, но являются совсем незначительными.

  1. Расчеты — главный недостаток, ведь все нужно делать очень внимательно и производить с предельной точностью, иначе могут возникнуть проблемы с конструкцией стола.
  2. Время — это ещё один в своем роде недостаток, так как на конструирование, сборку, покраску и остальные операции со столом уйдет не очень много, но и не совсем мало времени. Для некоторых именно потеря некоего времени может стать действительным недостатком.

Как уже говорилось, у самодельных столов для тенниса практически нет минусов. То, что представлено, – это лишь вытекающие моменты, которые возникают во время любой работы, во время любого физического труда или же другого вида человеческой деятельности.

Чертежи и размеры

В соответствии с международными стандартами наилучшие размеры для стола составляют 2740 на 1525 миллиметра. Зафиксировать его нужно неподвижно, и детально провести регулировку по требуемому уровню высоты от поверхности.

Теннисный стол подобного типа потребует много места для его расположения, учитывая обязательные 1,5-2 метра с каждой из сторон. В большей степени здесь важны пропорции, а именно: отношение длины стола к его ширине. Это отношение должно составлять 9 к 5. Помимо этого, правильное нанесение разметки имеет большое значение, так как она должна давать окантовку по всему периметру столешницы и разделять стол полосой на две продольно-симметричные половины.

Цвет разметки традиционно белый.

Стоит заметить, что на деле иногда могут использовать совершенно разные размеры. Всё по большей своей части зависит от условий либо же от целей, которые преследуются создателем или другим лицом, занимающимся этим. Например, высота стола для учеников школы, как и для других учебных заведений, скорее всего, снижена, как и габариты самого стола. Что касается толщины самой столешницы, то для обычного тенниса на любительском уровне она чаще всего составляет от 16 до 19 миллиметров, а вот уже для занятий на профессиональном уровне она достигает 25–28 мм, в то время как для спортивных клубов, а также для соревнований стандартными размерами являются 22 мм.

Из чего можно сделать?

Материалы, которые можно применять для создания теннисного стола, могут быть самыми разнообразными. К примеру, фанера, ДСП, ламинированная ДСП и ЦСП, ОСБ (OSB), обычные деревянные доски, металлические трубы, шифер (плоский) и даже бетон. Все это зависит лишь от вашей цели и от условий, в которых ваш теннисный стол будет размещен: в помещении или на улице.

Стол для тенниса, если планируется его установка на улице, должен быть очень устойчивым. В таком случае ножки из дерева лучше заменить на металлические (используя, например, профильные трубы). А чтобы такие ножки отлично могли держаться, то конструкцию опоры также нужно сделать из металла. Основа такого стола – металлический каркас – должна быть выполнена на совесть.

И чтобы ваш столик был всепогодным, лучше всего его сооружать раскладным. Это делается с той целью, чтобы он не был очень габаритным, и его можно было бы комфортно прятать в случае непогоды. К сожалению, некоторые материалы могут быть подвержены гниению. Чтобы этого не происходило, нужен правильный материал, который обязан выдерживать перепады температур, а также повышенную влажность.

Давайте разберем данный вопрос немного подробнее, внимательно изучив все материалы, а также их плюсы и минусы.

  • Фанера (простая) – самый популярный вариант. По большей части именно из неё любители настольного тенниса делают столешницы для своих самодельных столов. Все довольно просто. Всего два стандартных листа размером 1525х1525 мм хватает на столешницу, что является определенно плюсом. Аналогично для простейшего стола хватит даже мелких листов фанеры, имеющихся на рынке стройматериалов.

Минусы данного материала заключаются в том, что в момент игры шарик немного начинает прилипать к поверхности, перед тем как отскочит от стола, теряя при всем этом какую-то долю своей энергии. Однако это легко исправить, покрасив столешницу воднодисперсной краской (акриловой). Сделать это нужно в 2-3 слоя, что одновременно повысит степень сопротивляемости фанеры от воздействия воды. Другой проблемой фанеры является то, что столешница может начать со временем провисать.

Выход из этого положения есть только один – сделать весь стол неразборным, при этом на жёстком основании.

  • Ламинированная ДСП, либо же ЦСП. Нужно обязательно покупать именно матовую, так как по глянцевой шарик зачастую начинает скользить и заметно уходить вбок. ЦСП является очень тяжелым материалом, но при этом очень влагостойким. Если покрасить такой стол акриловой краской, то он спокойно переживет не одну зиму, даже оставшись на улице без укрытия.

Рассмотрим преимущества ЛДСП и ЦСП.

  1. Материалы производятся плитами, что допускает создать столешницу цельной, а это, без сомнений, повышает её фундаментальность.
  2. Являются негорючими, и их спокойно можно отремонтировать. Обычные выбоины можно без особого труда зашпаклевать.
  3. ЛДСП производится и выпускается уже окрашенной в различные цвета, что позволит каждому выбрать вариант на свой вкус. В то же время ЦСП придется красить, ведь с конвейера она выходит неокрашенной в отличие от ЛДСП.
  • Фанера, но на этот раз уже не обычная, а ламинированная. Данный материал существует уже довольно давно. Ламинируют фанеру в основном негорючим и механически стойким меламином. Подобного рода фанера по факту – наилучший материал для столешницы самодельного теннисного стола.

Она имеет множество преимуществ по сравнению с другими материалами, описанными ранее.

  1. Прежде всего этот материал изготавливается на основе водостойкой березовой фанеры, которая также является негорючей и не будет крошиться.
  2. Имеет стандартный размер листов, как и у ЛДСП. Можно сконструировать столешницу – как цельную, так и ту, что можно будет разбирать.
  3. Выпускается во всех цветах радуги, имеет оттенки на выбор, а акриловая краска на меламине держится намертво, поэтому окантовка и разграничительная линия не будут стираться довольно длительное время.

Необходимые инструменты

Для самостоятельного изготовления теннисного стола необходимо запастись инструментами. Это самый простой набор, который есть практически в каждом доме:

  1. разметочные инструменты – простой маркер либо карандаш;
  2. столярный угольник, строительная рулетка;
  3. ножовка ручная, пила, стамеска;
  4. наждак и наждачная бумага, предпочтительней всего брать именно жёсткую;
  5. отвертки, шуруповерт со сверлом, диаметр которого должен составлять 8 мм;
  6. нейлоновый валик, а также влагостойкая краска.

Пошаговое описание процесса

Данная пошаговая инструкция описывает создание основания и сетки, полноценную сборку, а также мелкие элементы отделки и регулировки. Важно помнить, изготавливая подобный стол дома своими руками, что нужно в обязательном порядке придерживаться чертежа, желательно до каждого миллиметра. Это необходимо, чтобы все изготовленные части были ровными и без препятствий могли подойти друг к другу.

  • Изначально нужно составить чертёж, подготовить все нужные материалы, после чего перенести на них разметку. Металлические ножки нужно заранее обработать в растворах, которые будут придавать им водостойкость, выдержав их в течение нескольких суток. В дальнейшем потребуется обрезать всё лишнее, отшлифовать их до такого состояния, чтобы они были гладкими и не было никаких щелей.

Затем нужно выпилить из бруса центральное крепление и ножки, подготовив, согласно чертежу, листы фанеры.

  • Перейдем к основанию, в основном именно с него начинают изготовление всех видов теннисных столов, будь это раскладной, складной или же разборный. На основание затем будет крепиться столешница. Прежде всего нужно нарезать брусья, и собрать основание при помощи саморезов. В каждый угол нужно будет вставить кронштейны, закрепив каждую ножку за определенным кронштейном.

Чтобы не перепутать то, куда и какая ножка прикручивается, нужно поставить метки на них.

  • Сделаем сетку. Сама по себе она стоит дешево, и приобрести ее можно почти в каждом спортивном магазине. Но если не хотите тратить на это свои деньги, её можно сделать собственноручно, взяв лишь рыбацкую сеть. Потребуется сделать отрез нужного нам размера, после найти уплотнённую ткань, предпочтительнее всего именно белого цвета, чтобы обшить ею сетку. Из плотных верёвок нужно сделать крепление, находящееся по углам.
  • Перейдем к окончанию сборки конструкции. Используя шуруповёрт с саморезами, ножки надежно и плотно прикрепляем к каркасу. Для большей надежности в ножки вставляют металлическую пластину во время вкручивания болта. Когда основание будет полностью готово, на него нужно будет наложить столешницу, закрепив её саморезами с внутренней стороны, а не с лицевой. Это поможет избежать всех неровных мест на поверхности стола.

При выборе места для установки стола имейте в виду, что по-настоящему комфортно играть можно только на площадке площадью не менее 5 х 8 м.

Чем покрасить?

Если вы используете листы фанеры, то обязательно потребуется добавочно покрасить игровую поверхность. В большинстве случаев краска выбирается светло-, тёмно-синего или зелёного цвета, хотя по факту особой роли это не играет, и можно выбрать любой другой цвет на ваш вкус.

Нельзя не зачистить всю поверхность стола, прежде чем начать красить. После того как сборка стола полностью произведена, поверхность необходимо отшлифовать от неровностей и обработать, чтобы убрать все опилки, затем все составляющие элементы необходимо загрунтовать.

    Лучше всего покрасить дважды, нанося второй слой не раньше, чем первоначальный обсохнет. Воспользоваться предпочтительнее всего матовой краской, дабы не допустить появления бликов на игровой стороне. Окончив процесс окраски, нужно дать некоторое время, чтобы всё хорошенько просохло. По большому счёту на это уйдет около одних суток. В конце, как краска высохла, на стол нужно нанести разметку — окантовку игрового поля и разделить само поле пополам на две равные части белой линией.

    Как правило, на соревнованиях используют все цвета синей гаммы с белой разметкой. Психологи утверждают, что синее полотно проявляет азарт в участниках, провоцируя их на более активные действия.

    О том, как сделать теннисный стол своими руками, смотрите в следующем видео.

    «Неубиваемый» стол для настольного тенниса

    Любите играть в пинг-понг на свежем воздухе? Тогда мы предлагаем вам сделать стол для настольного тенниса своими руками. Этот стол не боится осадков, а потому прослужит долго.

    В данном обзоре автор подробно показывает, как самостоятельно сделать надежный и «неубиваемый» стол для игры в настольный теннис, который можно установить на участке рядом с домом.

    Благодаря наличию светодиодной подсветки, играть можно даже в вечернее время. Впрочем, можно обойтись и без подсветки, а просто провести отдельное освещение.

    Первым делом необходимо будет залить бетонную площадку под стол. Для этого автор собирает деревянную опалубку, устанавливает ее на подготовленное основание, засыпает внутрь слой щебня, а потом заливает бетон.

    Далее нужно сделать опалубку для заливки бетонной столешницы. В данном случае автор использует листы ДСП. Внутренние стыки герметизируем с помощью силикона.

    Основные этапы работ

    На следующем этапе автор приступает к изготовлению арматурной сетки для армирования столешницы. После этого заливаем бетонную смесь в подготовленную опалубку, укладываем арматурную сетку и заливаем финишный слой.

    Из профильной трубы автор сваривает каркас стола. Его надо будет зачистить при помощи болгарки, прогрунтовать и покрасить.

    Далее устанавливаем каркас на забетонированное основание. Сверху укладываются две части бетонной столешницы.

    На последнем этапе останется только закрепить по контуру посередине стола светодиодную ленту. Для защиты бетона от воздействия влаги поверхность нужно обработать специальной пропиткой.

    Подробно о том, как сделать своими руками «неубиваемый» стол для настольного тенниса, можно посмотреть на видео.

    Оцените запись

    [Голосов: 4 Средняя оценка: 2.3]

    Правило свободной руки на столе в пинг-понге

    Независимо от вашего уровня владения настольным теннисом, каждый должен знать некоторые из основных правил. Мы много слышим о том, что можно и что нельзя делать с мячом, но как насчет руки, которая не держит ракетку? Может ли игрок в любом случае дотронуться до игровой поверхности? Может ли он коснуться поверхности после выстрела?

    Положить свободную руку на стол — ситуация, которая вызывает много споров среди игроков в настольный теннис.

    Короче говоря, ответ — «нет». Игрок не может класть свободную руку на игровую поверхность во время розыгрыша, и в этом случае он теряет очко. Он должен подождать, пока точка не закончится, прежде чем он сможет положить свободную руку на стол, чтобы не упасть.

    Прикосновение к столу в пинг-понге: да или нет?

    Но это не так просто … в этих двух сценариях все становится немного сложнее.

    Сценарий №1: касалась ли свободная рука игрока реальной игровой поверхности (которая является верхней частью стола) или сторон стола (которые не считаются частью игровой поверхности)? Этот сценарий обычно возникает, когда игрок чистит стол свободной рукой во время выполнения удара, поэтому нет никаких сомнений в том, что точка все еще активна.Иногда игрок может положить свободную руку на стол, чтобы не упасть, пытаясь дотянуться до очень короткого мяча и разбить его.

    В любом из этих случаев, если игрок коснулся верхней части стола своей свободной рукой, очко переходит к его противнику, а если он коснулся сторон стола, игра должна продолжаться.

    Соответствующие законы ITTF следующие:

    Правило 2.1.1. Верхняя поверхность стола, известная как игровая поверхность, должна быть прямоугольной. 2.74 м (9 футов) в длину и 1,525 м (5 футов) в ширину и должен лежать в горизонтальной плоскости на высоте 76 см (29,92 дюйма) над полом.

    Правило 2.1.2 Игровая поверхность не должна включать вертикальные стороны поверхности стола.

    Правило 2.10.1 Если розыгрыш не был проведен, игрок должен набрать очко.

    Правило 2.10.1.10, если свободная рука его соперника касается игровой поверхности;

    Вышеупомянутые ситуации довольно необычны на практике, и это следующая область, которая вызывает большую часть аргументов в пользу правил.

    Сценарий № 2: Вторая ситуация — это когда игрок кладет свободную руку на игровую поверхность, чтобы удержаться, после того, как он сделал свой удар.В этом случае нет никаких сомнений в том, что игрок положил свободную руку на игровую поверхность, но вопрос в том, закончилась ли точка первой. Если точка еще не окончена, вы не можете положить свободную руку на игровую поверхность. Хитрость заключается в том, чтобы знать, когда точка окончена!

    Очко будет окончено, если розыгрыш будет объявлен неудачным или игрок набрал очко в соответствии с законами настольного тенниса в разделах 2.9 и 2.10 Руководства ITTF.

    На практике это обычно сводится к двум возможностям:

    • Игрок А отбивает мяч и начинает терять равновесие.Игрок B замахивается на мяч и промахивается или не может дотянуться до мяча. Игрок А кладет свободную руку на стол, чтобы не упасть. Игрок А должен дождаться окончания точки, прежде чем положить свободную руку на стол. В этом случае это означает, что он должен дождаться, пока мяч не коснется чего-либо, кроме сетки или ракетки его соперника, после удара по площадке соперника. Как только мяч касается чего-либо, кроме сетки или ракетки соперника (обычно пола или барьера), очко заканчивается (выигрывает игрок А), и теперь он может положить свободную руку на стол, чтобы удержаться.Если мяч все же касается сетки или ракетки соперника, точка остается в силе, и игрок А еще не может положить свою свободную руку на игровую поверхность.
    • Игрок А отбивает мяч и начинает терять равновесие. Игрок B замахивается на мяч и входит в контакт, но мяч не направляется в сторону площадки игрока A. Игрок А кладет свободную руку на стол, чтобы не упасть. В этом случае игрок А должен дождаться, пока мяч перейдет за его площадку или за его лицевую линию (или коснется чего-либо, кроме сборки сетки), прежде чем положить на него свободную руку. стол, чтобы не упасть.Как только мяч пересекает свою площадку или выходит за лицевую линию, игрок А получает очко и теперь может положить свободную руку на стол. Если мяч касается сетки, очко все еще остается живым, но если он касается чего-либо еще (кроме площадки Игрока А, конечно), очко выигрывает Игрок А, и теперь он может коснуться игровой поверхности своим свободным оружием. рука.
      Таким образом, если игрок B совершает серьезный ошибочный удар и мяч улетает высоко и в сторону стола, игрок A должен подождать, пока мяч не выйдет за его площадку или за его лицевую линию, или коснется чего-то еще, кроме его стороны. корт (или сетка), после чего точка окончена, и теперь он может удерживаться свободной рукой.

    Соответствующие законы ITTF здесь:

    Закон 2.10.

    Правило 2.10.1 Если розыгрыш не был проведен, игрок должен набрать очко.

    Правило 2.10.1.2, если его соперник не может сделать правильный ответ;

    Правило 2.10.1.3, если после того, как он
    услуга или
    при возвращении, мяч касается чего-либо, кроме сборки сетки, прежде чем его ударит соперник;

    Правило 2.10.1.4, если мяч пересекает свою площадку или выходит за пределы своей лицевой линии, не касаясь своей площадки, после удара соперника;

    Закон 2.10.1.10 если его свободная рука касается игровой поверхности;

    Вердикт на руках на столе для пинг-понга

    Хотя краткий ответ на этот вопрос кажется обманчиво простым, мы можем понять, почему существует вероятность путаницы и споров в конкретных ситуациях, описанных выше.

    Еще одна вещь: приведенные выше правила применяются только к свободной руке игрока. Игроку разрешено касаться игровой поверхности любой другой частью своего тела или своим снаряжением, при условии, что он фактически не перемещает игровую поверхность.Теоретически во время розыгрыша вы можете вполне законно прыгнуть на стол, опереться о стол локтем или даже просто позволить своему телу упасть на стол при условии, что стол фактически не двигается и вы не касаетесь игрового поля. поверхность свободной рукой. Заставляет вас понять, почему так важно применять эти колесные тормоза!

    Как сделать стол для настольного тенниса, рисование настольного тенниса и видео по изготовлению

    Очень многие любят играть в настольный теннис, но далеко не все.Прежде всего, дело с дорогостоящим оборудованием. Ведь настольный теннис от мировых производителей стоит очень дорого, и далеко не каждый простой мужчина может позволить себе такое удовольствие. Но если очень хочется погонять ракеткой с мячом, почему бы не подумать, как сделать стол для настольного тенниса своими руками? Тем более, что это не так уж и страшно.

    простых советов, без которых не обойтись

    Не хватайтесь за инструменты просто так. Вам следует начать с очень простых вещей. В первую очередь осмотритесь и выберите место, где будет размещаться будущая конструкция.Выбирать следует исходя из типа настольного тенниса, который может быть как стационарный, так и светособирающий.

    Стационарный стол не разбирается, ибо надо строить отдельную комнату. Только тогда он не испортится от непогоды и солнца, а игра за такой стол будет веселой. Но далеко не каждый дачник может позволить себе доплачивать метры на игровом месте, поэтому часто выбирают теннисные столы легкой команды.

    Комфортный настольный теннис своими руками сделан для того, чтобы стоять на твердой поверхности, иметь идеально гладкую поверхность и вокруг нее необходимо предусмотреть место.Кто играл в настольный теннис, знает, игроки периодически отбегают от стола на небольшое расстояние.

    Совет: идеальный участок, выделенный игрой в настольный теннис — это площадь 5х8 м. и, не должно слепить солнце, не должно быть порывов ветра, не должно быть кусающих насекомых (ну это, наверное, страны не очень).

    подготовка чертежей, инструментов, материалов

    В отличие от некоторых других предметов, размер которых может увеличиваться или уменьшаться, стол для настольного тенниса всегда должен соответствовать стандартам, иначе игра будет очень неудобной:

    1. Высота от пола до сетки — 760 мм.
    2. Длина стола — 2740 мм.
    3. Ширина стола — 1525 мм.

    Вот рисунок стандартного настольного тенниса.

    Безусловно, все настройки выполненного теннисного стола своими руками, рисунки должны отражать четко и понятно. Помимо стандартного размера таблицы, укажите также параметры, устанавливаемые в будущую сетку, как на этом рисунке.

    Определите размер, посмотрите на материал и инструменты, которые понадобятся для успешной работы.Будем исходить из того, что выше обозначенные размеры настольного тенниса сделать своими руками. Таким образом нам понадобится:

    1. Фанера желательно полированная (2 лист, 1525 × 1525 мм, толщина 12 мм).
    2. Доска обрезная (5 шт., 50 × 50 × 3000 мм).
    3. Кронштейн крепления металлических ножек — 4 шт.
    4. Винты (5 × 89 — 38 шт; 3,5 × 49 — 45 шт).
    5. 4 Болт для соединения кронштейнов с ножками.
    6. Антисептик для обработки деревянных поверхностей.
    7. Шпатлевка по дереву и аэрозольная краска зеленого и белого цветов.
    8. ножовка.
    9. Дрель.
    10. Сварочный аппарат.
    11. Инструмент для нанесения грунтовки и краски.

    Список составлен, инструменты и материалы подготовлены, Теперь можно сразу приступить к тому, как сделать настольный теннис своими руками.

    Пошаговая инструкция по самостоятельному созданию стола для игры в настольный теннис

    Подготовка заготовки

    Поскольку наш настольный теннис должен легко собираться и разбираться, то это и должно быть создано, а именно — необходимо вырезать металлические крепления для заготовок, которые можно легко разобрать и собрать.

    Подготовить фанеру на поверхность несложно, так как в продаже плиты соответствуют нашим размерам.

    Совет: так как фанера продается нужного размера по ширине, ее нужно только отрегулировать по длине. Для этого отмерьте от каждого листа по 15, 5 см и отпилите лишнее. Таким образом вы добьетесь, чтобы стыки фанеры находились чуть ниже сетки.

    Теперь надо распилить древесину, а затем обработать ее антисептиком. Такая обработка продлит жизнь изделию, а созданный своими руками стол для настольного тенниса прослужит долго.Во время сушки пиломатериалов сварите монтажные кронштейны и сделайте из них саморезы для отверстий.

    Этапы сборки стола

    1. Размечаем заусенец и собираем, используя саморезы, опорную конструкцию для стола. Для усиления каркаса к углам прикручиваются металлические кронштейны, которые удерживают углы в одном состоянии.
    2. Попробуйте закрепить ножку и, при необходимости, удалить лишний слой древесины. Чрезвычайно важно обеспечить точность согласования ножек и крепления на штатив.Чтобы дальше их не путать, лучше перечислить детали.
    3. Теперь закрепите установленный в розетке брус к кронштейну. Для большей прочности используйте болты и делайте все очень аккуратно и аккуратно. Прикрутив четыре бруса, получаем каркас, который потребует дальнейших работ.
    4. Делаем на столе макет, примеряем и саморезами крепим к финальному каркасу. Для этого просверлите отверстия, приложив к каркасу крышку и аккуратно завейте. Конечно, саморезы можно прикрутить с обратной стороны, нужно только правильно рассчитать их длину.В противном случае складной стол для настольного тенниса своими руками не достанется, а испортится, так как концы шурупов будут прилипать к поверхности и мешать игре.
    5. Последний этап нашей работы в процессе, как сделать стол для настольного тенниса своими руками, это роспись. Для начала следует подготовить поверхность столешницы к покраске, для чего необходимо продуть сильной струей воздуха. Сделать это несложно с помощью компрессора. При ее отсутствии столешницу следует тщательно протереть и обнести тряпкой, достаточно жесткой конструкцией.После всех действий, на поверхность наносится шпатлевка и вперед, пока она хорошо высохнет.

    Столешницы настольного тенниса для улицы для улицы своими руками изготавливаются с росписью в два слоя: Покрываем первый слой — ждем полного высыхания. Накрываем вторым слоем и тоже вперед, когда колодец высохнет. Теперь, используя аэрозольный баллончик, применить макет, задать сетку и поиграть в настольный теннис, сделанный своими руками, можно приступить к использованию.

    Совет: при изготовлении настольного тенниса самостоятельно рассчитайте длину брусьев, которые будут подкладывать, чтобы они были короче длины игровой поверхности. Кроме того, их поперечное сечение должно предотвращать деформацию столешницы.

    Используя информацию, вы быстро сделаете стол для настольного тенниса на улице своими руками, чем несказанно порадуете своих близких и существенно сэкономите семейный бюджет. Что ж, если у вас остались вопросы о том, как, как сделать стол для настольного тенниса своими руками, видео даст дополнительные пояснения.


    Правила настольного тенниса Вопрос о прикосновении к столу

    Отправлено Эдди Ручу

    (Кения)

    Мой вопрос по настольному теннису касается правил касания стола для настольного тенниса.

    Можете ли вы сказать мне, когда я играю в настольный теннис и касаюсь стола, это неправильно?

    —— Ответ Мартина ——

    Эдди,

    Спасибо за вопрос.

    Я ответил на этот вопрос здесь …
    www.allabouttabletennis.com/basic-table-tennis-rules.html

    Но вот он снова …

    Правило 2.10 гласит, что …

    Если только не розыгрыш — это игра, игрок должен получить очко, если свободная рука его соперника касается игровой поверхности.

    Это означает, что если вы коснетесь игровой поверхности (т.е.е. верх стола) рукой, которая не держит ракетку, пока мяч все еще находится в игре, вы теряете очко.

    Итак, если вы правша и касаетесь игровой поверхности левой рукой, вы теряете очко.

    Однако до тех пор, пока вы не двигаете стол, вы можете касаться стола ракеткой или любой другой частью тела без штрафных санкций.

    Когда мяч не в игре, штраф за касание стола не применяется.

    Таким образом, вы часто будете видеть, как игроки вытирают пот с рук возле сетки.(Эта часть стола — наименее используемая часть стола во время розыгрыша).

    Игрок вытирает пот со своих рук об стол — ура!

    Они делают это, потому что вам разрешается использовать полотенце только после каждых 6 очков, поэтому некоторые игроки используют стол в другое время.

    ITTF недавно заявила, что они попытаются воспрепятствовать этому, но, похоже, они пока ничего не делают.

    Однако для многих игроков это просто становится привычкой или другим ритуалом, который они проводят во время матча, и многие игроки даже не осознают, что они делают это так часто, пока вы не укажете им на это.

    Кроме того, некоторые игроки делают это, чтобы замедлить игру, так как требуется несколько секунд, чтобы вытереть руку, а затем вернуться к концу стола, чтобы подать или принять.

    Судьи должны мешать игрокам это делать, но это еще не противоречит правилам.

    РЕКОМЕНДУЕМАЯ КНИГА НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА

    Разъяснение правил и положений по настольному теннису

    Эта новая книга объясняет ПРОСТО и ЯСНО все, что вам нужно знать о правилах и положениях настольного тенниса.

    Подробности смотрите здесь

    РЕКОМЕНДУЕМАЯ КНИГА НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА

    Разъяснение правил и положений по настольному теннису

    Эта новая книга объясняет ПРОСТО и ЯСНО все, что вам нужно знать о правилах и положениях настольного тенниса.

    Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию

    Официальные правила настольного тенниса — PongFit

    Официальные правила настольного тенниса

    Мы кратко изложили основные правила настольного тенниса США прямо здесь, чтобы помочь вам уладить эти гаражные или офисные споры.Этот список не является исчерпывающим, но мы обнаружили, что это общие точки разногласий среди многих игроков. Называете ли вы это пинг-понгом, настольным теннисом или ваф-вафф, эти официальные правила настольного тенниса должны помочь вам все исправить.

    1. ИГРЫ ИГРАЮТ ДО 11 ОЧКОВ

    Игра ведется до 11 очков. Игра должна быть выиграна с преимуществом в два очка. Матч — это, как правило, три лучших из пяти игр.

    2. АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ОБСЛУЖИВАНИЕ КАЖДЫХ ДВУХ ОЧКОВ

    Каждая сторона таблицы поочередно обслуживает два очка одновременно.ИСКЛЮЧЕНИЕ: После ничьей 10-10 («двойка») подача чередуется в каждом пункте. Можете ли вы проиграть на подаче в пинг-понге? Да! Нет отдельного правила для подачи на Game Point.

    3. ПОДБИРАТЬ МЯЧ ПРЯМО ВО ВРЕМЯ ПОДАЧИ

    Как вы подаете мяч в пинг-понге? Держите мяч открытой ладонью за концом стола. Подбросьте не менее 6 дюймов прямо вверх и ударьте по нему вниз. Он должен попасть в вашу сторону стола, а затем в другую сторону. ПРИМЕЧАНИЕ: как только мяч покидает руку подающего, он вступает в игру и поэтому засчитывается как очко принимающего, если мяч пропущен или попал неправильно.

    4. Подача может приземлиться где угодно, в одиночном разряде

    Нет никаких ограничений на то, где мяч приземлится на вашей стороне или стороне вашего соперника от стола. Он может два или более раз отскочить в сторону вашего оппонента (если так, в этом ваша точка зрения), отскочить через край или даже удариться о край.

    5. ДВОЙНЫЕ ПОДАЧИ ДОЛЖНЫ ПРОДОЛЖАТЬСЯ ОТ ПРАВОЙ КОРТЫ К ПРАВОЙ ПЛОЩАДИ

    Подача должна отражаться в правой площадке подающего и в правой площадке принимающего (ПРИМЕЧАНИЕ: приземление на средней линии является справедливым). Партнеры в парном разряде меняются местами после того, как их команда подает дважды.

    6. ПОДАЧА, КОТОРАЯ КАСАЕТСЯ СЕТКИ НА ПУТИ, ЯВЛЯЕТСЯ «ПУСК»

    Может ли мяч попасть в сетку в пинг-понге? Да, во время розыгрыша, если он касается верхней части сетки, а затем в противном случае приземляется как законное попадание. НО не при подаче. Если поданный мяч попадает в сетку на своем пути и в противном случае правильно отскакивает в игре, это считается «разрешенной» подачей и считается завершенной. Нет ограничений на то, сколько раз это может произойти.

    7. Чередование ударов в розыгрыше парных пар

    Партнеры по парным играм должны попеременно наносить удары по мячам в розыгрыше, независимо от того, где мяч приземляется на столе.

    8. ГОЛОСА НЕ РАЗРЕШЕНЫ

    Можете ли вы отбить мяч до того, как он отскочит в пинг-понг? Нет. В обычном теннисе вы можете «отбивать» мяч (ударяя по мячу до того, как он отскочит от вашей стороны сетки). Но в настольном теннисе это приносит очко вашему противнику. ПРИМЕЧАНИЕ: когда ваш противник ударяет мячом, который пролетает над вашим концом стола, не касаясь его, а затем ударяет вас или вашу ракетку, это все еще ваша точка.

    9. ЕСЛИ ВАШ УДАР ОТКРЫВАЕТСЯ ОТ САМОГО СЕТКИ, ЭТО ВАША ТОЧКА

    Если вы отбиваете мяч во время розыгрыша или подачи, и он отскакивает от сетки после удара со стороны соперника по столу экстремальное вращение), и ваш оппонент не касается его, это ваша точка зрения.

    10. Касаться мяча рукой с веслом разрешено

    Что произойдет, если мяч попадет в ваш палец или руку во время розыгрыша настольного тенниса? Если мяч касается вашей руки с ЛАПКОЙ и в противном случае приводит к правильному попаданию, нарушение правил не считается и игра продолжается в обычном режиме. Ваша рука с веслом включает все пальцы и область руки ниже запястья. Но что, если мяч коснется тела игрока где-нибудь еще во время розыгрыша настольного тенниса? Ни по какой причине нельзя касаться стола рукой, не использующей весло.Это принесет вашему противнику очко. НО, если ваш противник пролетает над вашей стороной стола, не касаясь его, и поражает любую часть вас или вашу ракетку, это все еще ваша точка зрения.

    11. Вы не можете касаться стола рукой, не использующей весло.

    Вы можете касаться мяча или стола рукой с ракеткой (например, после того, как вы дотронетесь до стола для короткой подачи) или другими частями тела. . ПРИМЕЧАНИЕ: Если стол вообще сдвигается от вашего касания во время розыгрыша, это является точкой зрения вашего оппонента.

    12. «краевой» мяч, отскакивающий от горизонтальной поверхности стола, считается хорошим

    В противном случае разрешенная подача или удар могут коснуться верхнего края горизонтальной поверхности стола и засчитываться как действительный, даже если он отскакивает вбок. Вертикальные стороны стола НЕ являются частью разрешенной игровой поверхности.

    13. СИСТЕМА ЧЕСТИ ПРИМЕНЯЕТСЯ К РАЗНОГЛАШЕНИЯМ

    Если во время матча не присутствует судья, а игроки не согласны по определенному вопросу, применяется «система чести», и игроки должны найти способ согласиться или переиграть точку.Пинг-понг — это традиция жесткой, но честной игры. Помогите нам сохранить это!

    Полные официальные правила настольного тенниса можно найти на сайте USATT.org.

    10 основных советов по развитию настольного тенниса

    1. Знайте, какое вращение у шара

    Ключ к приобретению этого важного навыка в настольном теннисе — внимательно следить за ракеткой соперника, когда она касается мяча.

    Если ракетка соперника движется с:

    • От низкой к высокой — вращение является верхним вращением
    • По убыванию — вращение является обратным вращением
    • Их слева направо — вращение правое вращение
    • Справа налево — вращение левое вращение

    2.Компенсируйте вращение с помощью угла наклона ракетки

    • В случае топспина наклоните ведущую ракетку лицевой стороной вниз и коснитесь мяча над ее центром
    • При обратном вращении наклоните ведущую ракетку лицевой стороной вверх и коснитесь мяча ниже ее центра.
    • Если выполняется правое боковое вращение, наклоните лицевую сторону ведущей ракетки вправо и коснитесь мяча слева от ее средней линии.
    • Если левое боковое вращение, наклоните лицевую сторону ведущей ракетки влево и коснитесь мяча справа от ее средней линии

    Удерживая ракетку под предложенным углом, осторожно поднесите ее вперед.Только после того, как вы научитесь чувствовать вращение, вы можете грести по мячу с большей силой.

    3. При гребке справа используйте все тело.
    Убедитесь, что вы поворачиваете бедра и плечи назад во время замаха назад, а затем вперед в мяч при ударе справа. Это движение скоординировано с переносом веса вашего тела с задней ступни на переднюю. Чем сильнее вы наносите удар справа, тем сильнее должен быть перенос веса. Распространенная ошибка удара справа — использовать только руку для удара по мячу, что сильно ограничивает вашу силу и стойкость.

    4. Сохраняйте хорошее положение готовности
    Хорошее положение готовности уравновешено и подготавливает ваше тело к мгновенному движению в любом направлении. Используйте его при подготовке к ответной подаче и между ударами.

    Базовая последовательность ралли по настольному теннису:

    1. Приведите себя в хорошее положение готовности
    2. Двигайтесь к мячу ногами, сохраняя равновесие
    3. Удар по мячу
    4. Вернуться в позицию готовности
    5. Повторяйте B, C и D, пока розыгрыш не закончится

    5.Тренируйте удары, пока они не станут автоматическими.
    Когда вы впервые осваиваете новый навык настольного тенниса, вы тратите много умственной энергии, чтобы сформулировать ясную мысленную картину того, как выглядит и ощущается удар. Как только эта мысленная картина станет относительно точной, вам следует практиковать этот навык несколько раз, пока вам не придется больше думать о том, как это делать. Это ваш автоматический этап. Наилучший результат достигается тогда, когда вы играете в автоматическом режиме и не анализируете свои навыки. Вы просто позволяете этому происходить естественно.

    6. Используйте свою собственную ракетку для настольного тенниса.
    Очень важно обзавестись собственной ракеткой и использовать ее исключительно. У каждой ракетки свои ощущения и игровые характеристики, и вы получите большую выгоду, используя только одну ракетку, поэтому вы не всегда пытаетесь адаптироваться к другой / новой. Кроме того, хорошо ухаживайте за ракеткой; относитесь к нему с уважением. Храните его в футляре, когда вы им не пользуетесь. Если вы используете перевернутую губку (гладкую поверхность), вы должны мыть ее водой с мылом или специальным очистителем для ракеток после каждого использования.

    7. Развитие подачи с боковым вращением
    Немногие начинающие игроки в настольный теннис используют подачу с боковым вращением; тогда как лучшие игроки используют сайдспин почти при каждой подаче. Боковое вращение почти всегда сочетается с верхним или обратным вращением; чистое боковое вращение в настольном теннисе встречается крайне редко. Особенно полезна подача с боковым вращением / обратным вращением, которая идет низко к сетке и дважды отскакивает от другой стороны стола. Этот тип подачи серьезно ограничивает возможности возврата подачи вашим оппонентом.

    8. Держите отдачу на низком уровне над сеткой
    В целом, чем ниже над сеткой вы размещаете свои удары, тем меньший угол может использовать ваш противник и тем сложнее ему ударить по нему с силой.Единственным исключением из этого правила является то, что если вы используете лоб, вам нужно разместить мяч очень высоко над сеткой (и как можно ближе к концу стола).

    9. Практикуйтесь больше, чем соревнуетесь.
    Практика — это все время, которое вы тратите на развитие своей игры в настольный теннис, концентрируясь на некоторых аспектах, которые вы хотите усилить. Основная задача во время практики — развивать свою игру. С другой стороны, когда вы соревнуетесь, вашей главной целью должна быть победа, а не работа над какой-то частью вашей игры.Важно играть в тренировочные игры, цель которых состоит в том, чтобы объединить новый навык или тактику в похожую на матч ситуацию, прежде чем вы начнете соревноваться. В этих тренировочных играх упор по-прежнему делается на развитие, а не на победу. И когда вы соревнуетесь, даже если ваша главная цель — победа, вы все равно можете многое узнать о своих навыках и тактике, анализируя свои матчи после их завершения.

    10. Найдите себе напарников по настольному теннису.
    Чтобы действительно улучшить свою игру, важно найти других со схожими целями и уровнями игры и практиковаться / тренироваться с ними.Клуб настольного тенниса — отличное место для этого. В большинстве клубов есть игроки разного уровня игры. Найдите кого-нибудь с таким же игровым уровнем, что и вы, и возьмите на себя обязательство тренироваться / тренироваться вместе на регулярной и постоянной основе. Вам следует периодически оценивать свой прогресс, играя с игроками более высокого уровня.

    Кроме того, в большинстве клубов есть тренер по настольному теннису, который может значительно улучшить вашу игру.

    Другой вариант тренировочного партнера — робот для настольного тенниса.Во многих клубах по настольному теннису есть роботы, с которыми можно тренироваться и тренироваться, или вы можете купить одного для себя дома и иметь возможность тренироваться и тренироваться в любое время и столько, сколько захотите!

    Как правильно подавать в настольный теннис

    Один аспект настольного тенниса вдохновляет людей больше, чем любой другой.

    Обслуживает.

    Точнее нелегальная подача.

    Я играю в настольный теннис местной лиги, и нелегальные подачи очень распространены. Я видел, как взрослые мужчины (это всегда мужчины!) Ругаются, ругаются, бросают стулья и угрожают физической расправой из-за сомнительной законности подачи игрока.

    В большинстве случаев игроки, которые служат незаконно, даже не подозревают, что они это делают. Но есть игроки, которые делают это специально, чтобы получить преимущество.

    Итак, в этом сообщении в блоге я очень четко изложу правила обслуживания и призываю вас играть по этим правилам. Я даже снял несколько видеороликов, которые помогут вам понять, что именно вам нужно делать, чтобы служить на законных основаниях.

    Правила обслуживания настольного тенниса

    Итак, давайте начнем с официальных правил ITTF, взятых со страниц 36-37 Руководства ITTF…

    2.6.1 Подача начинается с того, что мяч свободно лежит на открытой ладони неподвижной свободной руки подающего.

    2.6.2 Затем подающий должен направить мяч почти вертикально вверх, не вызывая вращения, так, чтобы он поднялся не менее чем на 16 см после того, как покинул ладонь свободной руки, а затем упал, не касаясь чего-либо до удара.

    2.6.3 Когда мяч падает, подающий должен ударить его так, чтобы мяч сначала коснулся его или ее площадки, а затем непосредственно касался площадки принимающего; в парном разряде мяч должен последовательно касаться правой половины площадки подающего и принимающего.

    2.6.4 С начала подачи до момента удара мяч должен находиться выше уровня игровой поверхности и за лицевой линией подающего, и он не должен быть скрыт от принимающего подающим или его или ее партнером в парном разряде. или чем-нибудь, что они носят или носят.

    2.6.5 Как только мяч выброшен, свободная рука и кисть подающего должны быть удалены из пространства между мячом и сеткой. Пространство между мячом и сеткой определяется мячом, сеткой и ее неограниченным продолжением вверх.

    2.6.6 Игрок несет ответственность за подачу, чтобы судья или помощник судьи могли убедиться в том, что он или она соблюдает требования Правил, и каждый из них может решить, что подача является неправильной.

    2.6.6.1 Если судья или помощник судьи не уверены в законности подачи, он может в первый раз в матче прервать игру и предупредить подающего; но любая последующая подача этим игроком или его или ее партнером в парном разряде, которая явно не является законной, должна считаться неправильной.

    2.6.7 В исключительных случаях судья может ослабить требования к правильной подаче, если он или она убеждены, что соблюдению требований препятствует физическая инвалидность.

    Бросок мяча

    По моему опыту, чаще всего нарушается правило — не бросать мяч. Некоторые игроки подают прямо с руки. Это не разрешено. Вы должны подбросить мяч на 16 см и касаться мяча, когда он падает.

    16см на самом деле не такая уж и высокая. Это примерно высота сетки.Или высоту ракетки для настольного тенниса (без ручки).

    Подбрасывание мяча должно происходить «почти вертикально». Таким образом, вы не должны чрезмерно бросать мяч назад или слишком сильно бросать мяч в свое тело. Это правило немного расплывчато. Судьи могут иметь другое определение «почти вертикально».

    Мой совет — попробуйте подбросить мяч вертикально, но не беспокойтесь, если он немного назад или немного вбок. Я думаю, что небольшое движение назад или вбок можно охарактеризовать как «почти вертикальное», так что это в рамках правил.

    Скрытые подачи

    Еще одно правило, которое часто нарушается, особенно на продвинутом и профессиональном уровнях, — это прятать мяч от соперника во время подачи. Обычно эти игроки используют верхнюю часть тела или руку, чтобы скрыть контакт с мячом. Из-за этого их противникам очень трудно увидеть, какой тип вращения у мяча.

    Чтобы подача была правильной, ваш соперник должен видеть мяч на протяжении всего действия подачи. Это означает, что вы должны держать мяч над столом на открытой ладони.Когда вы подбрасываете мяч, он падает, и вы касаетесь его, вы не можете ставить какую-либо часть своего тела так, чтобы закрывать обзор противнику.

    Иногда визуальное объяснение легче понять, поэтому вот короткое видео, в котором я объясняю некоторые из этих правил, но с реальными демонстрациями…

    И если вы прочитали приведенные выше правила и посмотрели видео, то это небольшая проблема для вас. В следующем видео ниже я делаю 10 разных подач. Некоторые из них законны, некоторые — незаконны.Сможете ли вы определить, какая подача хороша, а какая немного непослушна?

    Как изменить привычку к незаконному обслуживанию

    Наконец, я тренирую нескольких игроков, у которых неправильные подачи. Они хотят служить на законных основаниях, но изо всех сил стараются это сделать. Их подачи незаконны, обычно потому, что они не подбрасывают мяч.

    Когда они пытаются служить легально, их подача становится намного слабее.

    Самое сложное для них — это изменить время замах при подаче.Своей неправильной подачей они по сути выпускают мяч и сразу же замахиваются.

    Но для правильной подачи вы должны подбросить мяч и подождать, пока он снова не упадет. Вот что вызывает проблемы. Некоторые игроки неправильно рассчитывают время удара и полностью пропускают мяч. Другие игроки в конечном итоге следят за подбрасыванием битой и касаются мяча высоко над столом, что приводит к очень упругой подаче.

    Итак, главное здесь — время. Вы должны привыкнуть к совершенно разному времени контакта с мячом, когда он поднимается и снова опускается.

    Как вы это делаете? Что ж, я снова думаю, что визуальное объяснение подойдет лучше, поэтому вот еще одно короткое видео, где я покажу вам, что нужно практиковать …

    Должны ли вы служить на законных основаниях?

    Если вы играете только для развлечения, в социальной обстановке и никого не волнуют правила обслуживания, то не имеет значения, как вы обслуживаете. Если все в комнате согласны, подавайте так, как хотите.

    Но если вы играете соревновательно или стремитесь играть соревновательно, вам действительно следует подавать легально.Правила очень четкие. И довольно легко (с небольшой практикой) служить легально.

    Когда вы подбрасываете мяч и касаетесь падающего мяча, вы обнаруживаете, что можете создавать больше вращения, скорости, вариаций и обманов. Так что есть реальный стимул служить легально. Вы можете развивать гораздо более сильные подачи!

    Дополнительные советы по настольному теннису

    Подпишитесь на мою популярную рассылку по настольному теннису, и я пришлю вам советы, тактику и тренировочные упражнения по настольному теннису, которые помогут вам стать лучше и заработать больше очков.

    Спасибо!

    Вы успешно присоединились к моему списку подписчиков.

    Как заниматься настольным теннисом в одиночку

    Большинство людей думают о настольном теннисе как об игре для двух человек, но есть способы, в которые можно играть в одиночку. Фактически, это отличный способ потихоньку потренироваться, а затем суметь одолеть ничего не подозревающего противника, который может подумать, что у вас нет навыков, потому что вам не с кем тренироваться.

    На самом деле есть несколько способов, которыми вы можете играть в настольный теннис в одиночку, и вы сможете значительно отточить свои навыки в спорте, даже если вам не с кем играть. Давайте рассмотрим несколько способов, которыми вы можете заниматься без посторонней помощи.

    Хотите более продвинутый коучинг?

    — более 20 часов тренировок
    — от новичка до мастера
    — тренирует национальный чемпион Китая

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС

    1. С роботом для настольного тенниса

    Машина для настольного тенниса (обрезанная) от Рико Шена.Лицензия CC BY-SA 4.0.

    Один из лучших способов самостоятельно заниматься настольным теннисом — использовать робота для настольного тенниса. Если вы не видели его в действии, каждые несколько секунд они будут стрелять в вас шарами по заданному таймеру, имитируя мяч настоящего игрока.

    К сожалению, это также один из самых дорогих способов заниматься настольным теннисом в одиночку. Если вы хотите получить высококлассного робота, вы можете рассчитывать потратить более 2000 долларов. Но если вы не беспокоитесь о том, чтобы получить самое лучшее, есть много моделей более низкого уровня, которые можно купить всего за несколько сотен долларов, так что вы все равно можете получить тренировочного робота, не разбивая банк.Это дает вам соперника, с которым можно играть, даже если это не живой противник. Все лучше, чем ничего, а робот — это лучшее, что есть в реальности.

    Мы собрали здесь пост с нашими любимыми роботами для пинг-понга, если вы хотите прочитать его.

    Станьте своим собственным роботом

    Вы также можете выступать в роли своего собственного «робота», чтобы самостоятельно заниматься настольным теннисом. По сути, вы бы скармливали себе яйца. Вы бросаете мяч перед собой, а затем ударяете по нему, как будто им только что сыграл противник.Очевидно, что это не так выгодно, как использование настоящего робота или партнера, но все лучше, чем ничего, и у этого есть некоторые преимущества.

    Например, таким образом вы можете много практиковать свою подачу. Вы также можете потренироваться в вращении, и этот метод отлично поможет вам улучшить свой ритм, время и отработать различные комбинации ударов. Это также отличный способ попрактиковаться в ударах по плавающим или мертвым шарам.

    2. Используйте позицию воспроизведения

    Стол для настольного тенниса в позиции воспроизведения

    Другой вариант — использовать позицию воспроизведения на столе для настольного тенниса.Это просто означает, что вы складываете половину стола, создавая стену для удара по мячу. Хотя это не лучший способ заниматься настольным теннисом, он поможет вам улучшить вашу подачу. Единственное, на вас не будет никаких вращений, поэтому вы не сможете практиковаться в ответных ударах.

    С другой стороны, вы можете много попрактиковаться в ударах с вращением, потому что вы сможете увидеть, что делает каждый тип выстрела, не находясь в середине игры, когда вы не можете действительно сосредоточиться на построении своего навыки и умения.

    3. С доской для возврата

    Возможно, вас также заинтересует возвратная доска для настольного тенниса. Это специальная доска, в которую вы отбиваете мяч, и он отскакивает от вас, если вы играете в одиночку. Это еще один отличный способ улучшить свои навыки, и существует множество различных типов досок для возврата.

    Вы даже можете зайти в Интернет, чтобы узнать, как сделать свою собственную доску возврата, что отлично, если у вас ограниченный бюджет и вы не хотите тратить много денег.Настоящая возвратная доска может стоить более 250 долларов, но вы можете сделать свою собственную за небольшую часть цены, если вы удобный тип.

    4. Тренируйте свою подачу

    Один из самых важных аспектов игры — подача. Отличная подача может автоматически заработать очко в самом начале любой игры в настольный теннис. По этой причине очень важно посвятить некоторое время отработке подачи. Вы можете попрактиковаться в создании вращения с помощью запястья, и это может быть одним из лучших способов сделать это.

    Есть несколько различных видов настольного тенниса, которым можно научиться, и разные способы улучшить каждый из них. Вы можете работать над размещением мяча, различными типами вращения или пытаться заставить мяч попасть в лицевую линию. Даже несколько минут практики вашего служения каждый день значительно улучшат ваши навыки и сделают вас очень достойным противником.

    5. Игра теней

    Если вы действительно хотите улучшить свою технику, игра теней — отличный способ сделать это. Технически вы на самом деле не используете свою тень.Лучше использовать зеркало и смотреть на свое отражение. По сути, вы собираетесь притвориться, что играете в розыгрыш, и будете пытаться отбивать мяч, но на самом деле не используете его. Ниже приведено видео, в котором показаны некоторые упражнения, которые можно практиковать.

    Если вы используете правильную технику, вы сможете увидеть, делаете ли вы что-нибудь неправильно, и исправить любые ошибки, которые делаете. Если у вас нет большого зеркала, другой вариант — записать себя и воспроизвести его, чтобы следить за своим прогрессом.Это довольно громоздко, но, опять же, лучше, чем ничего.

    6. Наблюдать за другими

    И последнее, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою игру, когда вам не с кем тренироваться, — это посмотреть, как другие играют в настольный теннис. Есть много сайтов, посвященных настольному теннису, на которых можно посмотреть видео. Видеть, как это делают лучшие игроки, — отличный способ улучшить свои собственные техники и дать вам идеи.

    На YouTube также есть множество отличных видео, которые вы можете посмотреть.Помимо просмотра лучших игроков, вы также можете найти всевозможные обучающие видео, которые помогут вам изучить техники и исправить любые ошибки, которые вы можете совершать.

    7. Поддержание формы

    Самостоятельные занятия настольным теннисом также являются отличным способом улучшить физическую подготовку. Вы не поверите, но настольный теннис может быть довольно сложным видом спорта.